メンタル、完璧主義を直したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

メンタル、完璧主義を直したい こんにちはパルルです
本題自分はよくメンタルが弱いと感じます。軽く注意されるだけで気持ちが下がるし、ゲームで負けたり、やらかしたりしても罪悪感が湧きます。前はご飯中に味噌汁をこぼしてしまい、泣いてしまいました。これだけのことで泣いてしまう自分がどうしても悔しくて涙が止まりませんでした。今日はお母さんとお父さんが出かけておりおばあちゃんとおじいちゃんと3人で食事をしていましたがイライラしてしまい、おばあちゃんに注意されました。正直いっておばあちゃんとおじいちゃんは苦手で一緒にいたくありません。自分のメンタルと完璧主義を直したいのですがどうすればいいですか？回答してくれると嬉しいです。それでは パルルさん（長崎・12さい）からの相談
とうこう日：2026年4月4日みんなの答え：2件

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あくまで参考程度に 私も完璧主義なのにメンタル豆腐より弱くて心療内科にいき薬を貰っています
抵抗はあると思いますが薬を飲みカウンセリングなどをしたらかなり変わりましたよ！
いもさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月5日
完璧主義 ヒカルです。

俺も完璧主義でメンタルが豆腐より弱い人です。
本当にすぐ泣くし、すぐ怒るし
自業自得なのに自殺願望するヤバすぎる人です。
俺の方がやばいので気にしないでください。

対策なくて本当にごめんなさい。

では ヒカルさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月5日

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