新中学生の過敏性腸症候群：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

新中学生の過敏性腸症候群 過敏性腸症候群の新中学生です。
中学校にわくわくなど一つも無く、ただただ不安です。
静かで身動きが取れず、更に人も沢山いる空間が苦痛です。体育座りなんて消え去れ
中学行きたくない。私にとっては、人が増え、(さらに緊張)ルールが厳しくなり、(動けない)テストが増え(苦痛の時間)…
どうすればいいんですか
お母さんに相談しても、｢気の持ちよう｣
そんな事ない、無理だって言ったら｢じゃあどうするの？｣ってキレ気味。
分からない
これからどうすればいいのか
学校行きたくない チップスターさん（岩手・13さい）からの相談
とうこう日：2026年4月5日みんなの答え：2件

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1つの理想案 こんにちは。私も同じ病気です。辛いですよね。
下記に書くことは理想的な行動です。
中学校の担任や学年主任の理解を得ることが何よりも大事です。柔軟で特別な対応をしてもらえるかもしれません。というか、対応を求めてください。もし拒否されたら、それは学校側がおかしいです。
もしできるなら、診断書を発行してもらって個室で面談するのが一番効果的です。医者に対応を求める旨を書いてもらうのがより良い。
周囲に理解者を増やせば増やすだけ楽になるので、気軽に話してしまってもいいと思います。
お母さんの理解が無いのは悲しいですね。あまり人の親を責めたくないですが、病気の方に「気の持ちよう」という言葉はありえないと思います。あまり気にすると心を壊してしまうので、内心切り捨ててもいいと思いますよ。理解がない人が分かってくれると思うのはやめた方がいいです。疲れるだけなので、早めに諦めましょう。
あなたが幸せな中学校生活を送れることを願っています。 にょぴさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2026年4月15日
めっちゃわかる こんにちは！匿名ぱんけーきと言います

私も過敏性腸症候群で、緊張するとすぐにお腹が痛くなり、本当にヤバいときは半日ずっとトイレに閉じこもっていた時もありました
私も「学校に行きたくない」「苦しい」と何回も思いました。ですが保健室の先生や担任（男性の場合は言いにくいと思いますので副担任の先生や他クラスの女の先生）に相談してみるのもありだと思います。私は一時的に別室登校と保健室登校をしていました
あとはお母さんに相談して心療内科に行ったりするのもいいと思います
部活に関しては私はお腹が弱いので帰宅部です。テスト中は基本的にトイレに行けないので厳しいです。内申点にも響くので、難しいですが、私は別室で自分のペースで受けています

人生で中学校生活は1回きりです。なので強制ではありませんが今のうちに楽しんでおくほうが絶対に良いです。自分のペースで、自分の意思で決めるのが大切です

長文失礼しました 匿名ぱんけーきさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月6日

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相談タイトル：「新中学生の過敏性腸症候群」