身長が低い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私はこう思う 私は学年で一番背が高いです。でも先伸びる人は後から伸びなくなるので私はもう160で止まりました(たぶん)。
最初あまり伸びない人は後からめっちゃくちゃ伸びると思うので大丈夫だと思います。
今伸びなくても後から伸びます。伸びなくてもそれは人それぞれ。
とあさん、心配しないでください！ クロさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月11日
私も低身長！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのも低身長で、中３で１４７ｃｍしかありません。

学年でも一番のチビです。

でも身長を伸ばす努力はしていて、

・バランスのいい食事

・早寝早起き

・運動をする

・姿勢をよくする

こんな感じのことが大切です！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月10日
私も低いよ… こんにちは！中3のまっちゃんです！

私は中3で約151センチです。

身長低すぎて、よく小学生に笑われます。(笑)

急に身長が高くなる事もあるし、徐々に高くなる事もあるから、それで止まる事はないと思うよ。

それに、とあちゃんは、まだ小5だからこれからだよ。

私は小5の時は約147センチだったんだけど、中1くらいになって約151センチになったよ。

中学生になったら止まっちゃうかもしれないけど、小学生なら大丈夫だよ！

語彙力がなくて、ごめんね。

それじゃあ、またね！(^^)/ まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
教えるね！ こんにちは！泰雅です！

本題
「身長を高くするには、成長期に「質の良い睡眠」「バランスの取れた栄養」「適

度的かつ骨への刺激となる運動」の3つを整えることが最も重要です。成長ホルモンの

分泌を促し、骨端線を刺激するため、22時～2時の間は深い眠りにつくこと、タンパ

ク質とカルシウムを積極的に摂ること、縄跳びやバスケなどジャンプ運動を60分程

度行うことが効果的です。」って栄養士の先生が言ってたよ！

参考になると思うからやってみて！現地からは以上です！ taigaさん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
参考にしてください こんにちは♪はじめましてパインです！小６女子です！
私の場合は、給食の牛乳をおかわりしたら伸びたよ！あとは、階段の一番下の段から飛び降りるとかかとに衝撃がきてて身長が伸びるよ！
がんばれ参考になるといいな！ パインさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
身長を伸ばす方法☆ こんにちわぁ！ひなです(o＞＜o)☆

ひなが身長伸びると思う方法は．．．

＊牛乳を飲む（カルシウムを取る）

＊10時間くらい寝る

こんな感じですっ☆

参考になったら嬉しいな☆ミ

とあさん！またね～～～(o＞＜o)ノ ひなさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
参考になれば！ 現在大学生の者です

私は、中学の3年間で20cm伸びました

中学入学時には140cmだったのが、卒業するときには160cmで、周りの人を何人も抜かしました

私の両親も中学のときに伸びたみたいなので、身長は遺伝が大きいかと思います

あとは、規則正しい生活と、果物を心がけてみてください

私は小学生のとき、毎日寝過ぎだとびっくりされるほど、寝てました笑 おいもさん（選択なし・19さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日
大丈夫！ こんにちはりくっちです

ーー本題ーー
僕は小6で今日身体測定で結果身長139cmでした
正直新5年生で136cmは羨ましいです
友達に身長ちっさって言われたら
「それは人それぞれの個性だから、君も身長が僕よりも大きいという個性があるよね」と言えば僕の場合相手は黙ります
身長が小さいと思っていても気にしないこれは一番大事です
じゃ りくっちさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月9日

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相談タイトル：「身長が低い…」