アメリカの学食が強すぎて10キロ太った件（泣）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

アメリカの学食が強すぎて10キロ太った件（泣） こんにちは、柚子ポン酢ですーv(o´ з｀o)♪

本題:
私、アメリカの学校（アメリカに住んでいる）に通っているのですがアメリカの学食が超・ハイカロリーで...
量も多いし、激甘揚げドーナツが食べ放題だし...
初めは管理もせずに食べまくっていたのですが気付けば10キロ太っていました（オワタ）

しかもアメリカって日本ほど治安が良くないので日本にいる時みたいに一人で外で運動できないんです。それで運動不足で＋2キロで...（デブまっしぐら）

アメリカに住んでる方、住んでいた方、外国に住んでいた、住んでいる方、日本に住んでいる方、

それでどうダイエットしたら良いですか？
友達みたいに接してください！

ありがとうございました
柚子ポン酢さん（その他(海外)・14さい）からの相談
とうこう日：2026年4月10日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

リングフイットネスやってみたら? タイトル通り(Nintendo Switchのゲームです)

あとは上体起こしとかマンションじゃないならエアロビダンスとかも痩せるのでオススメ 彗夢さん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2026年4月18日
私もアメリカ住んでる！ こんにちは！ぴよぴです！
私もアメリカ住んでます！
確かにアメリカのご飯ってめっちゃ体に悪いし油もすごいから大変ですよね！
でも私はバスケしてるからあんまり太らないです！
14才なら1人で外歩けると思います！
私は友達と2人でお出かけしたことある！
親に外出ていいか聞いてみてください！
がんばってください！ ぴよぴさん（その他(海外)・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月11日
私もお腹やばい！！！(；ＴДＴ) アンニョン!IVEのウォニョンちゃんに憧れているただの豚です！

私も最近運動不足になって8キロぐらい太ったよ～(T0T)歩く度にお腹がブルルン、しゃべる度に顎のお肉がプルプル...
去年はダイエット用のフラフープで3キロ痩せたよ！（もう戻って＋5キロ以上だけど...）あと、学校でもし出来たら量を少なめにしてって言ってみたらどうかな？

役に立たなかったらすみません！
頑張ってくださいね！ ただの豚さん（愛媛・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月11日
ダイエット！？ 私は、部屋で踊ってます……笑自分で作ったの踊ったりYouTubeで、調べてそれを真似てみたりしてます笑でも私は、それを1ヶ月くらい続くけて2キロ痩せました！！1日30分くらいしました！！頑張ってください！！
年下なのに色々話しました。参考程度で頑張ってきださい！！ かなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月11日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「アメリカの学食が強すぎて10キロ太った件（泣）」