給食がたべられません…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

給食がたべられません… こんにちは。今月から中学1年生になりました。初投稿です。

私は給食がぜんぜん食べられません。アレルギーとかではなくて、好き嫌いが多くて食べられません。
家で食べたり外食する時は、ほぼ食べれます。

でも、給食では全然だめです。人前で食べるのが嫌とかではありません。食欲もあるし、本当にただの好き嫌いだとと思うんですけど、、

小学生のころから完食できたのは2回くらいしかなくて、ずっと残してばかりでした。
残すのは申し訳ないし、「残さず食べましょう！」みたいな声掛けを聞くと辛くなります。周りのみんなが完食したりおかわりしているのを見るのも苦しいです。

新学期になって、中学生こそは食べようと思って、減らして量を少なくしてもらったりもしましたがいざ食べようとすると喉がしまるような感じ？になってなかなか食べることができません…
デザートやおかずもほとんど食べられませんし、
特に汁物は食べようとするとえずいてしまいます。
どうすればいいでしょうか？やっぱり、我慢してなんとか食べるしかありませんか。
同じような方や克服した方がいたら教えて下さい！長文失礼しました。 ハムさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2026年4月14日みんなの答え：8件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

仲間だ！ 自分も嫌いな食べ物があってほぼ毎日残していました。
仲間が見つかってよかったです。 とさん（山口・10さい）からの答え
とうこう日：2026年4月17日
それな 給食の揚げパンは脂っこいしカレー以外は美味しくないし最悪ですよほんと
だけど我慢しようｗ 給食アンパンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月16日
自分はですねぇ……… 僕はみんなと真反対で……
でも僕のクラスでもいつも残す子がいます。
好き嫌いがあって食べなかったとしてもそれが続くと栄養不足になるから、できれば、好き嫌いをなくしたうがいいよ……
自分も頑張る うまい棒さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月15日
アドバイスならっ！ こんちゃ☆彡あくあだぞ！(_ _).｡o○

あくあも一・二年生の頃はそんな感じだった！

多分好き嫌いだけど、なぜか給食を目の前にすると、さっきまであった食欲が失せる、、みたいな？

友達が給食じゃなくて親と、先生と話し合ってお弁当持ってきてたし、

あくあは好きなものと嫌いなものを一緒に食べて克服した！

参考になったら嬉しいなーーー！

ばいちゃ！

あくあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月15日
めっちゃわかります！ 同じく中1！
私も給食減らしても毎日残してる！
それでこないだ、先生に食べれてる？って言われちゃった！笑

私も食べたい気持ちはあるけど、食べれないってことが毎日で
喉がしまるみたいな感覚もなんかわかる！
私も家と外食では全然食べれるからほんとに給食の時間嫌過ぎる

ハムさんは、自分では人前で食べるの嫌とかわかってなくても
体が拒否反応?起こしちゃってるのかも、、？

我慢して食べて吐いちゃうよりは食べずに残す方がましだと思う！

全部私が勝手に思ってることだから参考程度に！ みるあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月15日
わたしも！ どうもくまはなです
年下でごめんなさい！
わたしも牛乳やヨーグルトやアスパラガスがきらいでいっつも残しています。！
本当につらくなりますよね
わかります。
小学生一年生から四年生でへらさずに残さずにたべきれたのないです
わかるので大丈夫です！
では
くまはなさん（福岡・9さい）からの答え
とうこう日：2026年4月15日
アドバイスにならないかもだけど…… こんにちは、すなです。
友達にすごい偏食家がいまして、その子食べれない、嫌いなものは全て減らしています。なので白ご飯とお肉だけ、とかよくあります。
嫌いなものをなくしてお腹がいっぱいになるのであればいいと思います。また、個人的にご飯は「美味しい！」「早く食べたい」っていう一つの楽しみになので無理しないでください。
特にアドバイス出来なくてごめんなさい。
すなさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月15日
多分同類だー！！ 七姫(ななき)っていいます！

ちょっとよくわからないけど多分同類だー！！

七姫はほんっとうに大袈裟じゃなくてガチで野菜はひとつも食べれるものがないし学校では小おかずも大おかずも一切食べなくて、食べても冗談抜きで2ミリくらいだから毎年先生に驚かれます笑

七姫より給食食べれない人会ったことない！

でもやっぱ家帰ったらお腹ぺこぺこだし辛い泣

もう食べようとしただけで吐きそうになっちゃうんだよね…

何回も克服を試みたけどダメでした！笑 七姫(ななき)さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月15日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「給食がたべられません…」