塾との両立方法！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

塾との両立方法！ どうも。るるです。今回は、悩みがあり相談しました。(; ･`д･´) 答えてくれると嬉しいです。
本題
いま私は中学受験をしていて、偏差値は６３くらい。（四年生の時受けた模試。いまは五年生。）で、志望校が公立中高一貫の偏差値７０なんですよ(+o+)
で、今は、バドミントンと塾と通信教育をやっております。。。ちな塾は月木金で、バドミントンは水土日（水曜日はほとんど行っていない）なんですねぇ。まあ、少し楽しいけれども。（国語以外は）それで、塾の宿題もやるべきだし、通信教育のテストの見直しもするべきだし、暗記もするべきだし、筋トレもするべきだし（これはさぼっている汗）やることがいっぱいなんですね。

それで、効率よく暗記する方法とか、おすすめの筋トレとか、いろいろアドバイスをもらいたいんです。

先輩、後輩方、アドバイス送っていただけると幸いです。ご協力をお願い致します。 ららさん（愛知・10さい）からの相談
とうこう日：2026年4月19日みんなの答え：1件

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むずいね… 高一のあやめと申します。自分は高校受験勢なのでちょっと参考にはなりにくいかもしれません。

暗記は寝る前がいいそうです。．自分結構信じてます。また，一回範囲の単語なり漢字なりを見て、一周したらもう一度見てみます。「ああ、こんなのあったな。」「さっき見たな」という実感があればすごいです。手で隠して空で言える練習をしたら確実に覚えます。英単語なら日→英，英→日両方やるのをお勧めします。

筋トレは腕立て，腹筋，スクワット，背筋など基本的なのでいいですが，回数だけでなく負荷を増やすといいです．腕立てを深くする，腹筋をねじる、スクワットジャンプにする，背筋をめっちゃ上げるとかです。

ここから実話です。私は高校になっても忙しさから解放されることはなく、月火木は夕方に二時間水泳、（たまにどれかが学校の水泳部に置き換わる）水曜は習字とピアノ，金曜は学校の書道部，土は朝に二時間水泳という暮らしです。しかも通学片道１時間です。宿題は間を縫ってやっています。
しかし食事と睡眠は本当にしっかりしないと体を壊します。事実，自分は今まさに疲れやすくなってますし寝てるはずなのに眠たいです。気をつけてください。
彩芽さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2026年4月26日

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