こっそりお菓子を作りたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

こっそりお菓子を作りたい！ 私は、お菓子が好きなんですけどたべすぎて親に没収されましたぁ(泣)
なので…親にバレにくいお菓子の作り方を教えてください！
聞きたいことは
1.親にバレにくいお菓子の作り方
↑これとくに！
2.小学生でも痩せる方法
↑最近やばい(2キロ増えた)
お願いします！！！
うーたん三輪車さん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2026年4月20日みんなの答え：2件

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わかります！ 私も２キロ増えました！
1 プリン
材料砂糖15g、卵一個、牛乳130ml
つくり方卵、牛乳を常温にしておく。全て混ぜて、電子レンジで１分半。アルミホイルで包んで15分放置。 ぷりんさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月21日
うわぁ！！ りおです☆
これ、めっちゃくちゃ私にぴったりな質問だ！って、一人で勝手に舞い上がってました！
１マグカッププリン
デリッシュキッチンの
「レンジで簡単マグカッププリン」のレシピがオススメ！
匂いが残っちゃうから、お菓子作るなら換気扇は絶対つけて！
あと、洗い物は少なめに！
使ったらきれいに片付けて！
２これはね、お菓子の量を減らしましょう！
例えば、平日は１００kcal以内、土日は２５０kcal以内みたいに制限を決める。
これで私は３キロ減ったよ！続けることが大切。
あとは、給食のおかわりは果物以外しない。
最後に運動。これが一番だけど、続けんのむずいってときは上の２つやってみて！
長文になったけど以上！ りお☆さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月21日

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