皆さんはどれぐらいの時間に寝てますか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

皆さんはどれぐらいの時間に寝てますか こん！皆さんはどれぐらいの時間に寝て何時ぐらいに起きてますかー？自分は平日の場合、12時寝7:00起き休日は4時寝11時起き（だめな例ですw）です。結構不健康体です。部活とかでまた忙しくなったらちゃんと睡眠確保しないといけないのでもうちょっと早く寝ようと思っているのですが何時ぐらいに寝るのがベストなんでしょうか・・・？ チョコ好きさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2026年4月21日みんなの答え：5件

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私の就寝時間！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのの就寝時間をお伝えします。

ゆーのは毎日２３：００に寝て、朝の５：３０に起きています。

これはゆーのが朝の６：００からキズなんをしたいので早起きしているからです！

休日も同じです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2026年4月23日
睡眠時間！ こんにちは、つきのくにです！
ー本題ー
私の平日の睡眠時間は､､､
夜23時に寝る→朝7時に起きる
休日は､､､
夜23時に寝る→朝9時に起きる
最低でも子供は9時間ぐらい睡眠をとった方がいーよ！
それじゃあまたね！ つきのくにさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月22日
寝る時間!! こんちゃ!ひなです(o＞＜o)☆

ひなの回答っ♪

平日

10時就寝、6時10分起床（こまかっ!!）

休日

10時就寝、7時起床

こんな感じですっ☆

ばいちゃっ(｡･ω･)ﾉﾞ ひなさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月22日
就寝時間!! そらねと言います!!(^-^)

私の就寝時間は平日だと22時です!

小学生なので早く寝ないといけないからです。

最低でも24時までに寝るのが目安です。

休日は22時を過ぎた頃に寝ていますっ。（少し遅い）

まあ、忙しい時はしょうがないですけどね、、!!

それでは~またね(´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ そらね　#STPR推し　#小6女子さん（石川・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月22日
休日は遅い こんにちは！cdmりぃです♪よろしくね☆

【本題】
私の寝る時間は…
・平日 10時に寝る、7時に起きる
・休日 12時半に寝る、7時に起きる

休日は習い事があるからおそくなっちゃうんだよね…

じゃあね☆(^^)／~~~ cdmりぃさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月22日

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相談タイトル：「皆さんはどれぐらいの時間に寝てますか」