もう、なにもかも…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

もう、なにもかも… こんにちは、りあです。

最近毎日泣いてばかりで…
なんでかといいますと…親に今まで迷惑をかけていたな、って思うようになったんです、だって…【あれ買って！ここ行って！】っていうわがままや、時には親に対して悪口を言ってしまったり…いろんな迷惑をかけてしまった事に後悔しているんです…、生活リズムも狂っていて【僕のせいかも】、もう耐えきれないんです。僕がやらなかった、やってしまったから、親は怒るんだなって… でも思うんです、親の怒り方も、間違っているなって、この事を児相に相談しに行こうかな…って思っても、逆に児相にも迷惑をかけてしまうのかな…? って…しかも相談する勇気もないし…こんな惨めな自分を毎日責めつづけてしまうんです…もうこんな毎日を終わらせたいんです、シャットダウンしたいけれど相談する勇気もなく…逆に行ってしまってからどうなるのかって… 不安が…今の環境に閉じこもっていたくないし…、不安、罪悪感、恐怖、孤独、ばかりです… 自己中すぎるんでしょうか、もうこんな人生ヤダです、誰か…助けてください… りあさん（静岡・10さい）からの相談
とうこう日：2026年4月25日みんなの答え：1件

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大丈夫だよ 中２です。先輩として伝えるね。
大丈夫、きっとみんな一度は対面する感情だよ。私も一時期同じような環境にいたよ。
私もこれまでの言動に後悔したり、自分が迷惑になっているんじゃないかなと思ったことあるよ。弟や妹が怒られているのをみて自分のせいかもと不安になったりしたよ。お母さん・お父さんに失望されるのがとても怖くて、不安で、寝れなくて、自己中なのかなと毎日自分を責めて泣いていたよ。
一人で抱え込もうとすると潰れてしまうから、少しずつでもいいから吐き出してほしい。相談窓口に頼ってもいい。とにかく、逃げ場を作っといた方がいいよ。私は人に相談できず、ノートに書き連ねていたよ。今の感情を全て紙に殴り書きして気がすんだらビリビリに破り捨てる。これを繰り返していたよ。こうすることで私はなんか安心できたし、吐き出していたよ。

自己中ではないから安心してね。ノートに書いてビリビリに破るのも良いし、相談するのもいいし、ここに書いてくれたら私でよければ相談に乗るよ。ただ、自分を傷つけるのは辞めてね。少しずつでいいから肩の荷を下ろせる所を作っていこうね。大丈夫だよ。 抹茶ラテさん（山口・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月26日

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