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限界… 昔のことを思い出して辛いです。

事情説明しますね。↓

私小学校の頃女子グループからいじめ?を受けていて、例えば、物隠されたり体育の時私と仲良い友達をペア組む時に私をわざとぼっちにしたり。(そのいじめっ子はペアすでにいたんです)それで泣いたら先生とか他の子は心配しいてくれたけどその子だけ「私が泣きたいよ(笑)」「うわー図星だ図星。クソ面倒」とか言ってきたりして。あとは、わざとぶつかったり髪ひっぱたり叩いたり閉じ込めたり。ガチのいじめを受けました。耳元で悪口も囁かれました。などなど…

小学校高学年の2年間の出来事です。
その時は辛くて、家では明るいけど誰にも相談出来なくって悩んだ末リスカなどの自傷行為をしてしまいました。

今そのいじめっ子は何事もなかったかのようにたまに話しかけにきて受け答えが怖いです。
幸いなことに中学校1年間同クラだけで済んだけど。

その事を思い出して今でも息苦しくなります。自傷行為をしてしまいそうになります。
どうすればいいですか?地味だし誰か助けて、、、
つーちゃんさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2026年4月27日みんなの答え:2件

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  • 同じでした 私も中1、2の時にされました。

    親にも何度も話をしたけど理解されず心ないことを繰り返し言われ、先生にも真摯な対応して貰えなかったり裏切られたりしました。

    あの頃(特に中2)は家にも学校にも居場所がなくて本当に辛かったです。

    そのトラウマを高校入学後も引きずり、高1の半ばくらいまでは(同級生や友達などの)人と関わっていくなかで、心のどこかで人を信じるのが怖いと思っていました。

    解決策としては、時間が解決するのを待つしかないと思います、、

    私は人と関わる内に徐々に怖いという気持ちが軽くなっていきました。

    それ以外だと、他の方も言ってる通り好きなことをするとか、、、

    リスカは命に関わるので止めた方がいいと思います。

    その代わり紙や段ボールを破ったり、どうしても耐えられなかったら腕を軽くつねるとか、、、

    あとは、泣きたい時には思いっきり泣いて、感情をしっかり出す(押し殺さない)ことも大事だと思います

    参考になれば幸いです
    彗夢さん(選択なし・17さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月30日
  • 似た状況だった、、 こんにちは!沙希月です!
    本題!
    自分も似た状況だったよ!
    小5の頃にいじめてきた男子集団はなんか普通に話しかけてくるし、、
    家でも学校でも明るくいないと心配されるし、、毎日地獄すぎた、、
    自分語りが入りましたが、
    リスカはやめた方がいいかも!(命に関わるから)
    推しがいるなら推しを見たらいいよ!心が軽くなるもん!
    いないんだったらアニメとか漫画を見ればいいと思う!
    辛さからの逆転!とかは希望をもらえるし、逆にのほほん系なら心安らぐし、
    (自分のおすすめは「杖と剣のウィストリア」魔法社会で1人だけ魔法が使えない主人公はいじめを受けながらも夢に向かって邁進していくってストーリーです!)

    何か辛いことがあったらキズなんにきてね!
    自分できる限りチェックするし!きっと話を聞いてくれる人がいるはずです!
    つーちゃんさんの学校生活が楽しいものになりますように!
    それじゃ!
    沙希月さん(福岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2026年4月28日
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