部活で途中で抜けて休憩していい目安って？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

部活で途中で抜けて休憩していい目安って？ 中3女子のバスケ部です！
2年生の時の話なんですが、きつい練習をするとたまに吐き気とか嘔吐とか頭痛とかがすることがあるんです。
特に夏なんですけど、冬だったこの前もなりました。
夏はそれで練習中に抜けて座って休んだことが5回ぐらいありました。でも同級生はそんな休んでないんです。なのに自分は一年生の時より休む回数も増えました。

それで自分だけ楽して練習してるんじゃないかって不安になってきて。
周りはメニューが終わった時「マジ気持ち悪い」とか言ってるけどそれでも続けてるんです。
だかはみんなは自分が休む程度になっても頑張ってるんじゃないかって思うんです。

皆さんはどれくらいキツくなったら途中で抜けて休みますか？
文章まとまってなくてすみません。 くりーむそーだ　　さん（長崎・15さい）からの相談
とうこう日：2026年5月3日みんなの答え：0件

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