飛び込み・・・
今度、「水泳競技会」にでます。で、飛び込みしないといけなくて、私はお腹に水あたるし鼻に水はいって大変です。
アドバイス教えてください!! ヘルプイズさん(11さい)からの相談
とうこう日:2010年7月24日みんなの答え:14件
アドバイス教えてください!! ヘルプイズさん(11さい)からの相談
とうこう日:2010年7月24日みんなの答え:14件
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鼻から息をすること 鼻から息をしてないと、衝撃などで水が入ってきます。鼻から「ん」と言いながら水に入ると、入りにくくなります。私も毎回も飛び込みやってます。知らぬ間に、水が鼻に入ってるんでしょうね。頑張ってください! 飛び込み怖いさん(兵庫・11さい)からの答え
とうこう日:2020年8月8日 -
こうすれば? 体を低くして頭から水に入る! ハチミツさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月1日 -
落ち着いて 飛び込み台にあがるとなんか緊張するね。
でも大丈夫。
低い姿勢で落ち着いてとびこんでみてみたら?そうすると鼻に水がはいることも少なくなるよ。
勢いよくとびこむと鼻に水がはいって大変だけど、まずは落ち着いて低い姿勢になることがいちばんオススメだよ♪ きいさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年1月29日 -
この水泳歴9年のあんこにまかせときぃー 頭から水に入る。水にはいって息をしない。地べたなので、三角形を作る(自分のからだで・・・)まぁ、頑張って! あんこさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年8月18日 -
suiei 私も苦手でした・・・
でも水オ恐れずにかまえたときに後ろお軽く見る そうそう・・さん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年7月26日 -
そーだよね。でも・・・ あのね、上手に飛び込もうと思わないで
まずは、け伸びの姿勢になって、
時計で言うと8時の部分を指している針になって
飛び込み台から落ちてみて。絶対に飛んじゃだめだよ。
(鼻から息を吐き出しながら。)
すると、お腹に水はあたらないし、鼻に水は入らないよ!
それを何度もやって、その感覚をつかめたら、飛んでみよう!
(さっきのを)
3回やって3回連続で失敗したら、
また落ちてみて。
連続失敗しなかったけど、1,2回失敗した場合は、
3回連続で成功するまでがんばって!
出来たら、今度は5回、10回と増やして
完全に出来るようになったら
飛び込み台に手を当てて、いつものように飛んでみよう!
きっと上手に飛べるはず!
今の練習を(出来れば)毎日やってみよう!
ヘルプイズさん、頑張って! みあきさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年7月25日 -
息をはきながら 頭の上から息を吐きながら飛び込めばいいと思いますよ
ガンバッテネ・:*:♪・゜'☆...((φ('ー'*) kuroさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年7月25日 -
私も苦手でした… 上達するコツは、少しななめ下(おへそのトコ)をみて飛び込むとイイらしいですヨ!あと、鼻に水が入ることを考えてビクビクしていると、もっとひどくなるんじゃないかな★こんなんだけど、もしよかったら参考にしてネ!じゃーねー★ クッキーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月25日 -
一緒だよ!! ワタシも今年水泳記録会に出ます。。。
でも飛び込みだけが。。。。。。。。
だから、がんばって、
「教えてww」
って友達に聞きました★☆
そしたらアドバイスもらいました★
@あごをあげない(頭をしっかりと入れる)
Aひざを曲げない
B36度の角度で飛び込む ←難しい。。。
C5m進むまではバタ足せずにけのびする
Dこつこつと練習する
・・・だそうです!!
ぜひためしてみてね☆★ 嵐ラヴ★さん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月25日 -
こつこつ こつこつやってたほうが上達するんではないかな?
ルキさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年7月25日
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