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部屋をぃぃ香りに 【○o。.こんにちゎ.。o○】>o(*・ェ・*)
部屋をぃぃ香りにするとか ★友(´ω`)香★さん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年9月22日 -
えっと・・・ 寝る2時間前に入ったら眠れますよ。私もそれで、ぐっすり寝ています。 のちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年10月9日 -
わたしも・・・。 私も夜よくねれないよー。最近は寝る1時間前はテレビを見ないようにしてるよ。
つくしさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年9月19日 -
妄想 うちは妄想してるよ たとえばジャニーズの嵐が恋人に・・・とか そしたらねられるよ
あいのさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年8月23日 -
お任せください!! あのね、かれんだぁーに書いてあったんだけど、
夜、寝る前にお風呂に入っているのかな?
夜、寝る前のお風呂にはいると何かの働きで、
目が覚めてしまう。って書いてあったよ。
でもどうしても寝る前にはいるのであれば、
38℃から40℃のぬるま湯で入るとGOOD!だよ☆
後、朝シャキッと目覚めたいときは、熱めのシャワーを
浴びるといいんだって!
試してみてねw(●^ー^●)w グレープフルーツ大好きさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年8月18日 -
私の方法!!!! 私はふとんに入ったらとにかく目をつぶる!!!!!!!!
ずっと目をつぶっていれば寝れます(*^_^*) mamaさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年8月15日 -
私は・・・
私は嵐LOVEだから
I−PODを聞きながら寝ます!
そしたらいつの間にか寝てる!ww 翔LOVEさん(13さい)からの答え
とうこう日:2010年8月13日 -
ウチも・・・ ウチも、寝れない時よくあるよぉ〜!!
でも、そんな時わ・・・
1,寝る前は、できるだけTVやゲームの画面を見ない!!
2,ホットミルクを飲む!!
3,寝る前にマッサージをする!!
ってゆうのを、やったよぉ〜♪
やってみてネッ☆彡 キングKさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年8月9日 -
それならお任せ下さい!!!! 眠りにくい時は、
Tセロリのスープを飲む。
Uジャスミンティー等のハーブティーを飲む。
Vホットミルクを飲む。
W玉ねぎをつるす。(ベッドの場合)etc・・・ぜひためしてね(^_<)=☆
小雪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年8月7日 -
私は・・・ 眠れる方法そのT
昼間、よく体を動かすこと。
そのU
どうしても寝られないときは音楽などを聴いてリラックス。
やってみてね。 水晶の少女さん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年8月5日
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