どうしよう！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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まくら 頭を高くするとよく寝れるよ！！
あっちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
いい気分・・・ クラシック系の音楽を流したらどうですか？
私は、乙女の祈りやエリーゼのためになどを聞いています。
ミルミルさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
音楽を・・・ 寝る前に音楽を聞いたら、よく眠れるらしいです。
好きな歌でいいと思うけど、激しい感じのは逆に目がさめちゃうと思うので…やめたほうがいいです。 saiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
眠くなるには 数を数えること
オルゴールを聴く
私はこれで眠れるよ れみんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
え～とね、寝るには １、お昼はよく運動をする２、寝る前に牛乳を飲む
とゆう感じです。参考にしてみて下さい（＞＿＜） raiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
ヒツジ じゃなくて枕の下に自分にとってリラックスできるものをおく！！かなぁ。。。ヒツジで眠くなるのはうそであれは疲れて寝てしまうんだよ＾＾１億匹ほどで安眠らしいョ＾＾長文ｽﾏｿ ラィーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
こんなのはどうカナ？
そうゆう時は、自分の好きな香りを部屋においてみてね。 ちょうちょさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
うん！うん！ 私にも良くあります。でも、こないだニコラに解決法がのってたよ！

・・・・・・・・解決法・・・・・・・・
ねっころがって、5分間足首を上に曲げてみて！
だんだん、ねむくなるよ！成長期の子は寝ないとね！！！！ ｍｍｍさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
過激な運動で体を疲れさせて！ 過激な運動をすると、汗もかくし体にいいし！
あと寝る1時間前とかは本とか読んで。
あまり疲れさすのはよくないよ!ストレスがたまっちゃうよ!
やりすぎに注意してね！！！

byＹＵＭＩより ＹＵＭＩさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日
カルシウムをとる！ 寝る前にホットミルクを飲んだらいいよ！ 時空の亀裂さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年7月28日

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相談タイトル：「どうしよう！！」