太りたくない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

太りたくない 当たり前のことですけど、たくさん食べたら太りますよね？
カロリーの高いものや、糖分、塩分などなど…！！
私は、何でも食べれるし、とにかく“食”に関心を持っています★
しかし、やはり女子なので…太ることゎ嫌です！！
…でも最近、太りかけてます(汗)体重ゎ平均より少し下なだけで…！！
今は夏で、プールや海に入るので、私の水着はビキニだからお腹が見えます↓
そこを見るとちょっとポコッって出てるからとても恥ずかしいです。
でも食べることが大好きな私にとってダイエットゎ辛いしどうすればいいんでしょうか？ ﾘﾝﾘﾝｯﾁさん（12さい）からの相談
とうこう日：2010年7月30日みんなの答え：33件

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それな マジでそれな私も明日水着着るんだけど足が太ってて本当嫌だよね私骨格ウエーブで足が超太りやすいの｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
私はYouTubeの【とレピナ脱ムチコ】って言うのやってる結構効果でて水着着るの楽しみ かほりんさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年8月19日
私もそうそう！ 放課後みんなで遊ぶときとか、絶対にお菓子を食べたりするから太ったらやだなーとかおもうけど、ついつい食べちゃって身長１５７㎝、体重３８ｋｇ・・・

みんなに軽ーい！！って言われるけどお腹はぽっこりでお尻も少し大きくなってきていて・・・＞＜

のほほんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年10月23日
太らないよ なんか知らないけど、せんぷうき太らないよ!!
そうじゃなくて、夜、いっぱい食べると、熱が出る。
そういう感じかな?
なんでか知らないけど せんぷうきさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月1日
無理しないのが一番だょ。 今ダイエットをすると
生理が止まったりして健康的なからだじゃなくなっちゃぅょ！！
それでもやせたいなら・・・・↓
１コツコツやれるものをやる。
たとえば腹筋50とかきついよね？
だから毎日少しずつやってみて？
今日ゎ3回。あしたゎ5回とかさ！

きらくにやっていけるものから
はじめようょ！ ゆずさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年6月7日
僕は僕はおやつを無しにしてます。 ももさん（7さい）からの答え
とうこう日：2011年5月21日
それなら・・・ ご飯の時、野菜から食べたらいいよ！！それから、半身浴をしてみたらどうかな？試してみてね！！ ま～たん！さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年5月1日
こういうのはどう? 野菜いための中にちょっとお肉を入れて食べたら、お肉をがまんしたりしなくてすむよ。お菓子とかは、ポテトチップスとかのあぶらっぽいお菓子を食べなければいいんじゃないのかなー?あと、マヨネーズがたべたかったら、ハーフとかを食べればいいよ!! やくにたてたらうれしいです!! byゆーなっち ゆーなっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年11月21日
美味しくダイエット 美味しくダイエットするなら、「ぐーぴたっ」っていう
お菓子がいいよ～☆
名前のとおり、「お腹がぐーっとなったなら、
ピタっととめてあげる」
的な意味ですね＾＾
なにか食べたい！とにかく食べたい！
っていうようなときは、これどうぞ≧∀≦ だいえったーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年8月25日
大丈夫 野菜を中心とした食事をすれば大丈夫☆ いちごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年8月19日
女の子って気にしちゃうよねっ!! 女の子ってそういう事やっぱり気にしちゃうよね☆
時音はできるだけそういう事気にしないようにしてるよ!!
だってそういう事気にしてたら思うように食べれないもん!!
なんでもバランスよく食べればいいんじゃない??
時音はそういう事気にしないけどふつぅにビキニ着てるし(笑
時音あんまりそういう事しらなくて(涙
参考になればうれしいですっ＞＜
時音さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年8月14日

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相談タイトル：「太りたくない」