修学旅行が１０月１４日なのに・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ダイエットは運動が1番です！ ダイエットはあまりオススメしませんが
腹筋は効果バツグンです！！

お腹が痩せたいなら、腹筋が1番！
足が痩せたいなら、足振り上げがいいですよ。
うつ伏せに寝て、足を振り上げる運動です。

ご飯とかはしっかり食べて運動をしてみては？
修学旅行楽しんで来てくださいネ。
み～★さん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年10月9日

だいじょうぶい！！！ ダイエットをすると肌とかが荒れちゃうよ。

だから、間食しないようにしてみな。

あたしの考えも参考にしてみて。 桃さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月7日

よくかんで食べよう！ よくかんで食べると満腹感がえられて食事に満足すると思うよ！ あゆさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月7日

ダイエットは絶対しちゃダメ！！ 子どもはダイエットは絶対しちゃダメだよ！！どうしても気になるなら姿勢をよくするといいらしいよ！ 彩香さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年10月7日

そんなときゎ そんなのどってことないよッ!!!

みんなも意外とぽっちゃりが多いかも???

気にしちゃだめ!!!! つなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月6日

あたしもなんです！！！
私も実は、夏休みにすごく太っちゃったんです！(やばいくらい・・・)
でも今は、少しずつダイエットをがんばっています。

あと、お腹をひっこめたい時は、腰を左右にひねるちょっとした
運動がいいとおもいますヨ。

私も、１４日が修学旅行なので、おたがいガンバロ！！

頑張れ！

顔晴れ！(あてじだヨ)ちなみに、笑顔になれるっていう意味でーす リラックマさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月5日

頑張れ～！ 私の友達の失敗談(許可もらってますよ！)
痩せたくて腹筋超やったら逆に筋肉ついちゃったっていう話。(私は腹筋出来なくて↓)
あ、今は普通に戻ったよ。

～痩せる＋太らない為に大切な事～
朝、昼、晩ご飯絶ーーー対抜いちゃダメだよ！
相撲の人は太る為に２食にしているくらいだから！
運動は軽くね！ あゆさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年10月5日

ダイエットはだめだよ 子供のうちはダイエットはいけません！
私たちは成長期なのでやせたいのなら
運動をしっかりやってご飯も
朝・昼・夜しっかり食べること・・・・
でも野菜はたくさんたべること・・・・
よくみなさんは腹筋をやるとかいいますが
腹筋をやると身長がのびにくくなります しーさんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年10月4日

体のことを考えて 痩せないでいいんですよ。体が健康であれば．ぽっちゃりしてる方がかわいいとおもいまーす。「わたしは。。。

アモッチーさん（8さい）からの答え
とうこう日：2010年10月4日

私も太ってた！！！ 私も以前までは太ってたんです！
けど，「キャベツスープダイエット」っていうのをやってました。
どんなのかというと…
キャベツスープしか飲まないってゆ～やつ！
つらいな～とは思ったけど，痩せたときは感動～した！
ダイエットなんて，はっきり言ってしなくていいと思う…（したけど）
ありのままの自分が大事なんじゃないかな？どーしても痩せたいというなら，キャベツスープダイエットをオススメします・・・
のの☆マスさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年10月4日

相談タイトル：「修学旅行が１０月１４日なのに・・・」