やめられない
私はお菓子を食べ始めると、とまらなくなってしまいます。たとえ夜でも食べるととまらなくなってしまいます。どうすればお菓子をやめられますか?
紗那さん(12さい)からの相談
とうこう日:2010年10月31日みんなの答え:39件
とうこう日:2010年10月31日みんなの答え:39件
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わかります お菓子を食べだしたら止まらなくなる気持ち、私もわかります。
私は、1日何枚って決めて食べてます。
意外とうまくいきますよ。
今は治ってるといいです。 あいさん(三重・14さい)からの答え
とうこう日:2018年8月2日 -
がんばって、とめよう! がんばって、止めればいいやんか!
ウチも、ちょっと「過食症」、入ってるんじゃないかって位、良く食べるんよ☆
だから、止めようと思ってるんやで♪
て、ゆうか、無理に止めなくても、ええと思うけどな。
だけど、努力したほうがええと思うし。
だから、食べたつもりダイエット、やったら〜?
ウチも、お菓子食べたいって思ったときは、「また、明日」って言うか、
想像するかやなっ!
ウチの答えがいいとええといいな!
のんたん♪さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年5月14日 -
それ お菓子を食べなかったらいいことです。我慢することも大切ですよ ミルクさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年2月28日 -
そーいうときは…… こんにちは、ひつじデス☆
紗奈チャンさんはお菓子を食べるとき、一袋単位で食べてませんか?
そーいうときは、小皿に毎日すこし出して食べるとgood!
(出すのがめんどうになっていいよ)
あと、テレビでやってたケド、食べ過ぎると血糖値がグッと上がるから
へるときもすごい。それを脳はおなかへったと思うらしい。
へらすといいです。
ひつじチャン☆さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年1月6日 -
おすすめ!! おやつは、ドライフルーツとかチーズを食べるといいよ!!
みーさん(14さい)からの答え
とうこう日:2010年12月22日 -
私もすっっごく、おデブなんですよーーー。 あのですね、こういう風に相談に乗るのは今回で初めてなので、優しい目で見てください。私は、お菓子を買わず、お菓子を見ずというような決まりを決めたほうがいいと思います。参考になればめっっっっちゃ、うれしいです。頑張ってください。 エグザイルさん(9さい)からの答え
とうこう日:2010年11月22日 -
食べないように お菓子を食べなかったら、ごほうびがあると、おもえばいいんだヨ ポッキーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年11月15日 -
おかし 買わなかったらいいよ!食べたくても食べれないからww ドラゴンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年11月4日 -
わ・た・し・も・・・ 私も食べだしたらとまりません。でも、ガムなどずっと、かんでて食べてるかんかくが、あるので、おすすめです。でも、食べ過ぎると、食べなきゃ気がすまなくなるかもしれないので、食べすぎには、注意してね。 ゆいさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年11月4日 -
う〜んとね〜・・・・・ 私も1度食べ始めたら、なかなかやめられません・・・
でも、青い物などを見たら、食欲が無くなると言うのは聞いたことあります!!!
だから、1回ためしてみれば!? チロルさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年11月4日
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