うちの夢は
うちの夢はニコラのモデルになることなんですが
少し太っていて足が太いし、おしりがでかいです。
ちなみに今はテニスと水泳をしています
やせるためにどうしたらいいですか? 智美さん(12さい)からの相談
とうこう日:2010年12月2日みんなの答え:55件
少し太っていて足が太いし、おしりがでかいです。
ちなみに今はテニスと水泳をしています
やせるためにどうしたらいいですか? 智美さん(12さい)からの相談
とうこう日:2010年12月2日みんなの答え:55件
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こつこつこつこつ☆ 私も減量5`を目指しています!
外見はごく普通なんですが 140aで39`で太っちょです
だからこういうダイエットメニューです
半身浴
カロリー少なめの食べ物をたっぷりw
雑巾で廊下をふく!
などと…
澪さん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年12月16日 -
足じゃない? モデルさんは足が細いほうが太ってるよりかは
イイとおもいます^^
なので
スクワット
をしたらどうですか?あなたがニコラで活躍するのを
待ち望んでいますよ^^頑張ってください。 ペーパーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年12月15日 -
モデル 私も、モデルになりたいんだ、でも私もあしが・・・・。だから
私はモデルになる。だから、やせるんだ。ておもってるよ。 G3大好きさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年12月15日 -
実わぁ・・・ 実わぁ、私も、nikoraモデルになりたいんです!!(無理だと思う
けど・・・。)
・お風呂上りに、スクワット!!!
・セキ1回につき、2カロリー消費!?(たぶん・・・。)
雑誌で見るの楽しみにしてマスッ!!!!!! えらいざ好き好きさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年12月14日 -
頑張ってください! わたしは小5でニコプチ&(たまに)ニコラ読者ですっ!!
コロコロローラーを使っているんですけど、1週間使い続けています。ちょっと細くなりました(≧∀≦)
外見は変わりませんが…
お風呂あがりにやるのがお薦めです☆
わたしは身長135cm体重30kgで言えないですけど… あゆさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年12月14日 -
えーっと 知ってるかもだけどおかしを食べる前にあめを一つなめるとドカ食い防止になりますよ!!
いどっちさん(10さい)からの答え
とうこう日:2010年12月14日 -
一緒にガンバロッ!! いきなりだけど、
私もニコモ
目指してます!!
でも、私も少し太ってるの・・・
今中1で、身長163で、体重が47なの・・・
だから、一緒に頑張ろう!!
私は、今年痩せて来年オーディション
受けようと思っているから、
オーディション会場で
会えるのを楽しみにしてます!!(笑) メイクLOVEさん(13さい)からの答え
とうこう日:2010年12月13日 -
ぅちも・・ うちもニコモ目指してたよb
まあ応募しなかったんだけどw
・お風呂でマッサージ
いいと思うよb(
足はコロコロローラーとかいいと思う!
あと足が細くなるタイツ?みたいなのもあるからためしてみるといいかも。
毎月二コラ買ってるから(来年も買う予定)新モはチェックしてるよb
頑張って! 璃杏さん(14さい)からの答え
とうこう日:2010年12月12日 -
わたしは 私はお風呂で足を揉んだりします。筋肉痛にも足のむくみにもいいし足も細くなります。 maiさん(12さい)からの答え
とうこう日:2010年12月11日 -
ためしてみて!! 私は、舞子さんがはいているようなゲタがイイってきいたことがあるよ↑
足がスレンダーになるんだって^^
そのゲタはいてウオーキングしたらいいとおもうよ。
他には、ボクシングとかかな?内蔵脂肪がとれるんだって。
疲れたくないなら半身浴もおすすめだよ。
でも、食事抜くとストレスたまったり、太ったりしやすくなるからおすすめできないなあ・・・。
がんばってやせて夢をかなえて★三 双子Aさん(11さい)からの答え
とうこう日:2010年12月11日
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