足が・・・
私は足が太い&短いんです
お母さんは「そんなことないよ」っていうんですけど
やっぱり太いんです(短いんです)
何か細く&長くする方法ってないんでしょうか??
よろしくお願いします たんぽぽ♪さん(11さい)からの相談
とうこう日:2011年6月11日みんなの答え:26件
お母さんは「そんなことないよ」っていうんですけど
やっぱり太いんです(短いんです)
何か細く&長くする方法ってないんでしょうか??
よろしくお願いします たんぽぽ♪さん(11さい)からの相談
とうこう日:2011年6月11日みんなの答え:26件
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気にすんなっ☆ そんなこと気にしてたらじんせーたのしくねーやん!気にしないで!私も、みんなも、もちろん、あなたも!コンプレックスはみんなあるでしょ!
それといっしょ!っということで、あんまり気にしないでね!私もすごく気にしてた時期あったよ!みんな一緒なんだから! ファッション大好きさん(17さい)からの答え
とうこう日:2014年2月16日 -
なわとび わたしは、縄跳びを毎日30分やっています。
酸素を取り入ながら運動できるので、痩せますよ♪
ジャンプは、足が伸びると聞くので、
毎朝、起きてすぐにジャンプをしています。 りぼんさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年7月29日 -
知ってるよ〜 骨盤スクワットで怖いほどやせるって!
1、最初に両足を肩幅に開いて立ち、つま先をできるだけ外側に向ける。
2、45秒かけて、ゆっくりと腰を落とせるところまで落とし、15秒かけて腰を
元の位置に戻す。
NG
・上体は前に倒さない ・ひざは閉じない
POINT
・手は力を抜いて体の側面へ。 ・ひざはつま先と同じ方向へ向ける。
3、足幅は1より広めにしてつま先を内側に向けてたつ。
4、2と同じ。
NG
腰を落としきる前に両ひざが着いてしまう!!
5、15秒かけて体を前に倒していき、ゆっくりと体を元に戻す。
POINT
・背筋、ひざはまっすぐに伸ばす ・前につんのめりそうになるのを骨盤を閉めて踏ん張るようなイメージ。
NG
お尻を突き出さない!
コレで足だけじゃなくてウエストや段々腹も効果があるらしいよ!
足の短いのは効果ないけど太ももがやせるらしいです☆
腰痛、生理痛も大改善!!
ちゃんとした先生が出した本だから効果あると思うよ!!
やってみてね〜☆ みゆり〜♪さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年10月2日 -
すっごく簡単&効果大! すっごく簡単!
学校で出来るし!
まずいすに座って足を浮かせる
これだけ!少し辛いけど簡単&効果大! 奏さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年9月27日 -
気にしないで。 うちも! 水泳してて、足太いよ。 短パンとかはけない。でも、だいじょうぶ!気にしないで。 もし、ものすごく嫌なら、市販のローラーとか使うといいよ! ガンバってね!! ユノユノさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年7月21日 -
まかせて うんどうとか、ねるまえにたいそうをしてみて ともちんさん(21さい)からの答え
とうこう日:2011年7月9日 -
太ももなら、、、 太もも痩せなら分かるよ。1,体操座りをする。2,2つの足を床に打ち付けるようにする。3,太ももの5カ所たたく。4,左右3回ずつする。お風呂の中ですると効果いいよ。1週間でー3p細くなる、、、、、よ。「個人差があります」 さーさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年6月26日 -
あのね ニーハイ(太ももまでのソックス)とか、トレンカ(かかとと前がないやつ)を、はくと、足が長く細く見えるらしいよ!
夏とかだったら足を思い切って出して、フリルのふわっとしたスカートをはくと細く見えるよ!
でも、ふわっとしたボトムスと、ふわっとしたトップスを合わせると太って見えるから要注意!! まりのさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年6月23日 -
足を細くするおすすめの方法☆ 私も足が太かったんですけれど…。
お風呂の中でもんだり寝る前にストレッチをしたら少し細くなりました!
ちなみに、ストレッチは、開脚や座った状態で足の裏と足の裏をくっつけて太ももの裏を伸ばすのがおすすめです☆
頑張ってください!応援しています(^^*)
練さん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年6月22日 -
いぶも・・・ いぶも太いで。その気持ち分かるわ・・・。
だからいまは、お菓子ガマンしてんねん・・・。
足が短いのは、成長していくにつれて長なっていくから、気にせんときな。
いぶさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年6月16日
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