足が･･･：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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私だって ながくというのは少し難しいかもしれませんね・・・（（汗

ですが日本人は基本的に足は短いんですよｗ
悲しいことに・・・（（

私だって胴長たんそくですしｗ

細くする・・・っというと、やはり一番効果的なのは、適度な運動、そして間食などは控えるといった基本生活が良いと思われます。

そしてあとは服装。意外と太いからといってジーパンなど、太ももをかくすようなものを着用すると、逆に太くみえる、というか太くなります。なのであえて、短パンをはいてみたりということも大切です。

これから暑くなります！！この気温を利用して、じぶんの理想の美脚になれるよう、御互い頑張りましょう！（笑） アゲハさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年6月11日
ん～と・・・ タンポポちゃん、スポーツやってる？

水泳やると足細くなるよ～（いちおー筋肉もつくし、一石二鳥？）

長くなるかはわかんない・・・ゴメン。 のんのんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年6月11日
大丈夫 自分では足が太いとか
思うけど他の人から見たらそうでもないんだよ
だから気にしないで

私も気になるけど何も言われないしいい事にしてるよ★

細くしたいんなら走って足に筋肉をつけるとか
でも１１歳だから無理しちゃだめだよ
女の子には一番大事な時期だから
一番に自分の体を優先してね
くれぐれも無理をしないように頑張って レッカさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年6月11日
あるある！！ 細くなる方法はあるよ！！
私も実は脚が太くて・・・でもーーー

学校(家でも○）で階段を１段とばしでのぼり、下るときは１段ずつゆっくりすると、下半身全部の、ダイエットになるよ＞＜

ピチレモン
っていう雑誌に、ダイエット法がいくつかのっているから、チェックしてみて？！

参考にして、がんばってみてね ケーキさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年6月11日
時間がかかるよ! 私も以前同じ悩みがありました｡でも今はその悩みはなくなりました^^ 何故かというと…
･開脚をする･とにかくジャンプするw
･湯船に入るときに太ももを絞るように､マッサージ
･自転車を使うようになった(軽いギアの方がいいです)

です(￣ー￣+キラーン
開脚では､筋肉を伸ばすことで足が長くなるそうですよ｡
ジャンプするも↑と同じ｡太ももが太い原因は､むくみか脂肪が原因｡むくみの場合は､マッサージすれば1ヶ月ほどで細くなります(私の場合)｡脂肪ですと足痩せダイエットをするしか｡自転車を使うようになったでは､太ももをよく使うからだと思います｡

ご参考までに｡
太ももを細くする方法は､他にも沢山あるので､検索して､自分に合った方法で試してください｡足を長くする方法も調べれば沢山出て来ます｡ ☆RUKA☆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年6月11日
気にしない気にしない。 わたしも太いし短いと思う・・・
気にしないのが一番だと思うけどな。

身長が伸びれば自然と足も伸びるでしょ。
なんか、身長を伸ばす努力（牛乳飲むとか？）
してみたらどうかなっ？ 紗那さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年6月11日

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