体が硬くて・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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日々の努力あるのみ！！！！！！！ あたしは3歳からバレエやってるよ☆
で、お風呂上がりの柔軟が大切☆彡
あと、姿勢もよくすると、自然といい筋肉ついていいらしいよ
それから、あしをお風呂とかで揉んでおくといいよぉ！！！
一緒にがんばろう☆
あいすぷりんむさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月15日
私も・・・ 年中のときから新体操をやっています。なのに、やわらかくありません・・・生まれつきそーゆー体なんです。だから平気です。
きなこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年11月14日
バレエ 私はバレエとジャズダンスを習っています！
開脚して胸とおなかをつけたり、スプリッチしたり、Ｙバランスもできるようになりました！お風呂あがってストレッチしたりすると体か柔らかくなりました！やったらノートに書いて日記にしていますよ！
がんばってください！ 香菜さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月14日
始めてから 私ゎ始めてから柔らかくなったにょ！

別に焦る事はない！

バレエの訓練で柔らかくしたら良いょ！ りんごさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月11日
頑張って! 私は、３歳からバレエをやっていて、今年で８年目です。

体をやわらかくするためには、まずは「気持ち」が大切じゃないですか?
楽して柔らかくなるのは無理です。私は毎日、「タチブリッチ」と「エビゾリ」と前と後ろに足を延ばして座ることなどをします。

あなたも頑張って! 南さん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月9日
これは？ 準備体操をとくにやったりするといいよ。
とくにお風呂あがりはいいよ。
ファイト みーちゃんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月4日
経験者です！！ 私は二歳からバレエヤッテマス。正直始めるの和遅いかな…。だけどお風呂上がりに地道にがんばってみてな。 みみさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年7月27日
お風呂上がりにやれば バレエやってます。
毎日お風呂上がりにストレッチすれば絶対やわらかくなるよ！！
バレエ頑張ってね！応援してるよ！！ バレエ大好きさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年7月16日
私は… 私は自慢になっちゃうけど、クラスでも結構柔らかい方だと思うよ
保育園行ってた頃、毎日体操したりしてたからだと思うな
あとはやっぱり、女子だからお風呂上がりにストレッチしたりしてるよ
そのほかだと、スケートの人とかで憧れている人がいるなら、その人みたいになりたいって思えばいいんじゃないかながんばってね もえさん（9さい）からの答え
とうこう日：2011年7月12日
私もだよ！ 私も同じです、スピリッツとかわだめです
でもお風呂出た後にストレッチ（毎日）すればＯＫ！ ききさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年7月12日

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相談タイトル：「体が硬くて・・・」