教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

本で読んだんだけど・・・・。 本で読んだんですが、暖かいものを飲むといいらしいですよ。ただし、コーヒーは興奮する成分が入っているのでＮＧです。後、自分の好きなことをしたり、横になったり・・・・。

などもいいですよ。 ホワイトフルーティさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年5月28日

まず落ち着こうか… 温かいお茶を飲んだり、
本を読んだり…
でもダメだったら(↑上ができない場合ｗ)
大きめのクッションにあたる！！！
殴ってみよう！
投げてみよう！
ストレス発散になってスッキリすると思いますよ(笑) ゆゆっつさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年10月16日

しょうがないよ 生理前はですね、すっごく苛々したり、
眠くなったり、色々と体に変化があるものです。

そういう時は、一人の時間を持つことが大事。
音楽を聴いたり、漫画を読んだり、パソコンをやったり…。
そうすると、自然と心が和らぐと思います。

（ハーブティーって、生理の時にいいんですよ＾＾知ってた？） *神奈+さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

そうらしいです 私は、まだなんだけど、友達は、「生理が来たから、イライラしとんねん・・・」とか言ってます。
その時は、みんなでその友達が、楽しめることをします。
そしたら、元気になってくれます。
あと、たまに一人でストレッチをしてらっしゃいます、 雪梨さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年9月22日

もしかしたら・・・ ちょっとしたことですぐイライラしたり
（たとえばあの人の顔がいやとかどうしようもないことに
イライラしたり）
ほかにも吐き気や下痢、食べても食べても満腹感がないという
症状が生理前にでていて、
生理になったら治る。というのは起きていませんか？
もしそうだとしたら、月経前症候群かもしれません。
（私の親戚がその病気なんだ・・・）
もしそうじゃなかったなら普通におこるやつかも・・・
一回保険の先生に相談してみたらいいよ！ チーズさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月29日

同じっｗ 私も今週に修学旅行があるのに

生理が・・・・；；

生理前っていろいろあるよね

人によるんだけど
眠くなったり、イライラしたりとか

うちもイライラするｗ かるちゃさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月29日

あのね・・・ わたしは、生理の時に限らず、イライラしたら・・・

ものに、あたります！！！！！！！！！！！！！（笑）

だめですかね、、、
でもけっこースッキリしますよ！
＊注意＊
・１人のときにやりましょう
・体をこわさなていどに、ほどほどに、、、
－END- まりりんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年8月29日

それなる！ あたしも一緒！やっぱ我慢することかな？あとは好きな音楽を聴いたり家で一人でパソコンとかいじったり、一人で出かけたりしたなぁ。 amiさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月27日

ストレッチが◎ イライラする前は知らないけど、イライラしたらストレッチするといいらしいよ。

マーンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月26日

普通だよ 私はまだ来てないけど、普通の事だって授業で習ったから心配しなくて大丈夫だよ！！ テニベアさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月22日

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