教えてください
私は生理前になるとイライラします。
そのストレス発散は家族に奴当たりします。
どうしたら生理前になったらイライラしないようにできますか?
ゆりりんさんさん(10さい)からの相談
とうこう日:2011年8月19日みんなの答え:25件
そのストレス発散は家族に奴当たりします。
どうしたら生理前になったらイライラしないようにできますか?
ゆりりんさんさん(10さい)からの相談
とうこう日:2011年8月19日みんなの答え:25件
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本で読んだんだけど・・・・。 本で読んだんですが、暖かいものを飲むといいらしいですよ。ただし、コーヒーは興奮する成分が入っているのでNGです。後、自分の好きなことをしたり、横になったり・・・・。
などもいいですよ。 ホワイトフルーティさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年5月28日 -
まず落ち着こうか… 温かいお茶を飲んだり、
本を読んだり…
でもダメだったら(↑上ができない場合w)
大きめのクッションにあたる!!!
殴ってみよう!
投げてみよう!
ストレス発散になってスッキリすると思いますよ(笑) ゆゆっつさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年10月16日 -
しょうがないよ 生理前はですね、すっごく苛々したり、
眠くなったり、色々と体に変化があるものです。
そういう時は、一人の時間を持つことが大事。
音楽を聴いたり、漫画を読んだり、パソコンをやったり…。
そうすると、自然と心が和らぐと思います。
(ハーブティーって、生理の時にいいんですよ^^ 知ってた?) *神奈+さん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年10月4日 -
そうらしいです 私は、まだなんだけど、友達は、「生理が来たから、イライラしとんねん・・・」とか言ってます。
その時は、みんなでその友達が、楽しめることをします。
そしたら、元気になってくれます。
あと、たまに一人でストレッチをしてらっしゃいます、 雪梨さん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年9月22日 -
もしかしたら・・・ ちょっとしたことですぐイライラしたり
(たとえばあの人の顔がいやとかどうしようもないことに
イライラしたり)
ほかにも吐き気や下痢、食べても食べても満腹感がないという
症状が生理前にでていて、
生理になったら治る。というのは起きていませんか?
もしそうだとしたら、月経前症候群かもしれません。
(私の親戚がその病気なんだ・・・)
もしそうじゃなかったなら普通におこるやつかも・・・
一回保険の先生に相談してみたらいいよ! チーズさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月29日 -
同じっw 私も今週に修学旅行があるのに
生理が・・・・;;
生理前っていろいろあるよね
人によるんだけど
眠くなったり、イライラしたりとか
うちもイライラするw かるちゃさん(11さい)からの答え
とうこう日:2011年8月29日 -
あのね・・・ わたしは、生理の時に限らず、イライラしたら・・・
ものに、あたります!!!!!!!!!!!!!(笑)
だめですかね、、、
でもけっこースッキリしますよ!
*注意*
・1人のときにやりましょう
・体をこわさなていどに、ほどほどに、、、
−END- まりりんさん(13さい)からの答え
とうこう日:2011年8月29日 -
それなる! あたしも一緒!やっぱ我慢することかな?あとは好きな音楽を聴いたり家で一人でパソコンとかいじったり、一人で出かけたりしたなぁ。 amiさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月27日 -
ストレッチが◎ イライラする前は知らないけど、イライラしたらストレッチするといいらしいよ。
マーンさん(10さい)からの答え
とうこう日:2011年8月26日 -
普通だよ 私はまだ来てないけど、普通の事だって授業で習ったから心配しなくて大丈夫だよ!! テニベアさん(12さい)からの答え
とうこう日:2011年8月22日
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