教えてください：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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そーだなー そういう気持ちよく分かります。わたしも10歳です。そういう時は、自分のやりたい事をやったら良いと思います。 いのっちさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年8月19日
ストレス発散法 うーんと・・・。Sarah♪が知ってる、ストレス発散法ゎ、
好きな音楽をきいてみたり、軽い運動（ストレッチなど）、読書
気分転換に外にでてみたりなど、・・・。
Sarah♪が知ってることゎ、これくらいカナ・・・？。
役に立てるといいです。 Sarah♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年8月19日
リラックス リラックスしたらどうかな？
自分の好きな音楽を聞いたり、いい香りのもの
をかいだり。

とにかくリラックスです。 紗南さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月19日
原因は・・・ 調べて見た結果、生理前のイライラの原因は、あんまりわかっていませんが、ホルモンバランスの変化と、いまれているみたいです。
アロマセラピーやツボなど、やってみたらどうでしょうか。
ツボは、どこでもできるので、おすすめです。
例えば、手のひらの真ん中にある手心を、のの字を描くように親指で押すと気持ちを落ち着ける事が出来ます。 aityanさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年8月19日
趣味♪ ストレスがたまったらとにかく発散しないとダメ！
でも、それを周りの人にあったたりするのはダメ！
だから、好きなことをして発散すれば、自分もすっきりするし楽しく発散できるから良いんじゃないかな☆

実際に私もそうやっているし♪ さとのさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年8月19日

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相談タイトル：「教えてください」