痛みが…。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

アタシも・・・ ただいま生理中ヽ(´Д`；)ﾉ腹痛がひどいよネ(；´Д｀) アタシは、予備のナプキンを持っていけばいいと思うよ(*^^)v
クッキーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年10月5日

私はこうしてる。 私ははらまきを巻いてねてるよ。生理痛がひどいときは、薬を飲むんじゃなくてお腹をあっためたらいいって保健室の先生から聞いたよ。 Tさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年10月5日

大丈夫！ 私も最近ひどくてたまにカロナールって言う薬（痛みどめ）を
飲んでるよ。
でもできれば薬は飲みたくないよね？そういう場合は私は↓のようにしているよ。参考にしてね。

１甘いものは食べない！(ケーキなどはNG)血糖値を乱して
イライラや痛みの下になるよ。ただプルーンなど天然の甘さならOK。
アーモンドも生理痛に聞くよ。

２締め付けの強い服は避けて、ゆる～い感じで気分をあげる明るめの服を着た方がいいよ。

３貧血と痛み防止に鉄分は不可欠。魚や昆布などを食べよう。

４お茶はほうじ茶がおススメ。最近冷えていたし、温めて飲んでみて。

５好きなことを無理なくやる！気晴らしに出かけるのもいいかも。

お互い頑張ろう！！

あっすーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

くすり 宿泊学習まで生理痛が続きそうだったら親に相談して生理痛を抑える薬を薬局で買ってもらうのがベストだと思います。
薬といっても漢方のものとかいろいろ種類があるから親と薬局で薬剤師さん三人で相談しながら決めると楽だし薬の内容の違いがわかって自分に合ったものを選べますよ。 メガネっ子さん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

一回だけあったんだけど・・・ 私も一回だけ生理痛が来た事あるんですが、カイロで温めるといいよ！！
すごい楽になったよ！！ いよかんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

まだきてない 私も言える立場じゃないけどまだ生理が来てないので何とも言えないのですがそんなのに負けてたまるか―という気持ちでいつたらどうですか

鉛筆さん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

私もです… わたしも、生理痛がひどくて・・・
座るのもしんどいです。
そんなときは、カイロで腰を温めてます。
だんだん寒くなってきたし、ひどい日は、貼るカイロを腰に貼るだけで、少しマシになりますよ。 美佳☆さん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

う～ん 私はまだ生理はこないけど大変だね。でも気にしないで宿泊学習いってね みなみさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

無題生理痛を沈める薬はありますが、15歳以上がおおいんですよね・・・

宿泊学習なら、お風呂は保険の先生などと一緒に、
後は、担任の先生に話して、（つらかったら）どうにかしてもらえないですか？？

僕もこの前（一週間前）榛名移動教室で、生理当たっちゃったから・・・

がんばって！！ mikiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

そういうときは 薬を使うとよくないから、相談がいいよ。
保健の先生に相談するといいよー！
☆子猫なっち★さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年10月4日

相談タイトル：「痛みが…。」