速く走るコツ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

29件中 1 ～ 10件を表示

私は、バスケット入っているから2位 私は、バスケットに入っているので2位です! 友達が持久走得意なので、ずっとついていったら、2位! 持久走得意な、子がいたら、その子についていこう！
ひなたヽ(￣▽￣)さん（徳島・9さい）からの答え
とうこう日：2015年12月15日
私は、バスケット入っているから2位 私は、バスケットに入っているので2位です! 友達が持久走得意なので、ずっとついていったら、2位! 持久走得意な、子がいたら、その子についていこう！
ひなたヽ(￣▽￣)さん（徳島・9さい）からの答え
とうこう日：2015年12月15日
私は.. 私は今小6です。私は今実際に持久走大会の練習があってます。私は2位です。ます最初にとばしすぎないことです。最初は最後らへんでペースを上げれると思ったら前の人をを追いかけるようにしてどんどん抜いてみてください。 とあさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2015年11月19日
速く走れる 速く走るには、前に自分の好きな物があると思ったり、貞子どかテケテケどかめちゃくちゃ怖い幽霊が追いかけてくるとおもえばいい。あと、息は[はいて、はいて、吸って吸って]でオッケー！走り方は最初は、普通のペースで最後にラストスパート。あと、力を抜いて走る。 ももっちーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年11月24日
参考になるといいけど 長距離より、短距離の方が得意なわたしですが、
持久走大会では、小さめの歩幅で、
足の回転をみんなより少しだけ
速くするように走っています。
体をしっかり鍛えて、自分の
速度についていける体を作ることも大事だと思いますよ。 あおぽんさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年6月3日
こちら↓ 私は持久走、運動会での長距離6年間ずっと1位です。
トレーニングは体力をつけることです。体力をつけると息切れもなくなりより早く走れます。毎日少しずつ走るといいですんね。友達などと鬼ごっこをするのもいいでしょう。そして何よりも気合です。足が速いと走るのが楽しくなりますよ。がんばってください。 きゃいおんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月9日
ファイト どうもひーろーです。

長距離は、特に呼吸が大切です。
僕は、『すっすっはー』を一定のペースで繰り返しています。
･･･とは言っても、呼吸はひとによってちがいます。

自分11位ですけど、3位もとったことあります。

友達からは、早いといわれます。
腕もしっかり振りましょう。

以上

ぜひ試してみてください。

お役にたてたらうれしいです。 ヒーローさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月4日
ずっと４位ｗｗｗｗ 考えるだけでおなか痛くなるんでうよぉ・・・・・・・・・ まいまいさん（9さい）からの答え
とうこう日：2012年11月25日
私も苦手!!! 私は走るのが苦手です(￣^￣)ゞ特に短距離が(Ｔ＿Ｔ)(足が短いから)
でも、かなり高めの目標を立ててます!!!「例.トップ3には、入るぞ!!!」など
去年は6位だったので…
12月に持久走大会があります。なので今から一日2kmは必ず走ってます！
だから皆さんも目標を立てると良いとおもいます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ AAAさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月5日
僕はいっつも2位・・・^_^; 短距離：スタートは、腰を低く下ろす。
足の動きを早くするか、大又で走る。
または、どちらもすると超早い。
ゴールは、「線より向こう！」と、思っておく。
長距離：スタートは、腰を下げなくて良い。
リズムよく（0,3秒に一回ぐらいのペース）、
呼吸はゆっくり
鼻で吸って口で吐く。
最初は普通に最後は本気。

どうですか？僕はこんなふうに走ってます。 龍さん（8さい）からの答え
とうこう日：2012年2月27日

[ まえへ ] 　1　2　3　 [ つぎへ ]

29件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「速く走るコツ」