おなかがへっちゃう...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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食べる前に・・・ 食べる前に水を飲むと少しは食欲を抑えられる！！！
あと主食の前にサラダを食べるとか・・・
やってみて！！！ yさん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年11月5日
大丈夫 ぜんぜん大丈夫！あたしもつい食べちゃうんだけどその
後縄跳びをしたりうんどうをするの！ るっこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年11月5日
大丈夫！ おなかがすく原因は【噛むこと】です。

ご飯を食べる時、急いで食べてませんか？
ゆっくり食べると満腹感もありますし、ダイエットにもいいですよ！

あまりお菓子を食べ過ぎないでくださいね！

FTリィナさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年11月5日
♪嵐☆もです！ アキッピさん、分かります！♪嵐☆もすぐお腹減るんですよ～・・・・。♪嵐☆と、アキッピさんは同じ年で、成長期なのかな？って思います。アキッピさん、♪嵐☆と一緒に頑張りましょうね！（？）あっ、こうしている間もお腹がグ～・・・。（笑） ♪嵐☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年11月4日
ウチは・・・ ウチは豆腐を食べるよ。

肌にもいいし。一石二鳥★ シンシアさん（14さい）からの答え
とうこう日：2011年11月4日
食欲の秋 今は、食欲の秋って言うから大丈夫だよ！！ マーちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年11月3日
わかる 分かるなぁ・・・成長期だしね（●＾o＾●）
私は1時間目始まる前におなかすいて
4時間目にはもう限界になるよぉ・・・

(笑) ばかはしさん（10さい）からの答え
とうこう日：2011年11月3日
仕方ないよ～ 仕方ないよ！成長期だし！
だけど、おかしを食べ過ぎると太っちゃうから、
おなかが減ったらご飯を食べたほうが良いと思うよ♪ 菜月さん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年11月3日
わたしも！！ わたしもね、学校から帰ってきたらすぐおなか減っちゃって、おかしとかついいっぱい食べちゃうんだ～。それで体重がすごく増えちゃって、それからはテレビとか見て気をまぎらわしてるよ！！ あさがおさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年11月2日
私もあるある・・・・！ 私は、ご飯の最初に野菜を食べてるよ。そうすると、やせるから、みんなもやってみてね！
ka-zuさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年11月2日

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