便秘でヤバイ・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

その前に うんちがでやすくなるコツ

１水をたくさん飲む
２つむじをギュッと押す
３ふんばる
４薬を飲む

くらいです★
私はこの４つの方法だいたい成功していますよ！ ☆かかお☆さん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

薬とか・・・ テレビのＣＭでなんか便秘薬とかのＣＭやってない？？
それ１１歳からだからayaちゃんもつかえるよ！！ しゅみれさん（11さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

ゴメン！ 私は、逆です・・・
もともと出やすい体質で、朝は２回ぐらいトイレへゴー！！
例えば、牛乳を飲むとか、ヨーグルト食べるとか？
うん、こんな感じ！
ガンバって！！
MMS－ズさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

確かにツライよ～～～×× 実は私も便秘症で、ayaさんと同じコトがよくあります。
この前、お腹は痛くて病院に行ったら、
「便秘です。」
と言われて、いきなり浣腸されました。突然のコト
だったので、驚きました！！
浣腸をしたときの状況と言えば、痛かったコト
しか、覚えてないかも・・・。
何か、浣腸されてから、三分間、トイレに行っては
いけなかったんで、辛かったんです～＞_＜。((泣
とにかく、注射より、痛かったコトは覚えています。
（（便秘解消には、とにかく、食物繊維を摂ることと、
ストレッチが大切です！！））
ＡＩさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

便秘の治し方 すいません
経験者じゃないんですが………
便秘の治し方がのっていたので紹介します！！

1.V字バランスを10秒
2.あお向けになり足を上に上げて10秒キープ！！

これを毎日するといいそうです！！
あと牛乳いっき飲みも効くみたいですよ★ みらりさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

したことあるよー 同じ同じ

浣腸なんか、十回ぐらいあるよーｗｗｗ

あのね、するまでは、こわいけど初めてなんだったら、大丈夫だと思うなッ

人それぞれだし、いたくはないよ！
なんか、お尻に入っていってるのが、分かる感じｗ
うーん…すずは、浣腸はきらいだな…
するまでが…
てか、おしりに入るまでと、入れてから、5分ぐらい待つのがつらい…
お腹痛くなるから…
でも、一番は浣腸ですねっｗｗ
状況って言っても…
病院でやるんだったら…
女の先生にお尻向けて、突っ込む的な。。。

大丈夫だよ
安心するし、もしかしたら、これ以上貯めたら、口から吐くよ…
すずも
そうだったから…
お互い、頑張ろう
水分とろう！ すずのさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

黒豆とかは？？？ 私の経験では、黒豆とか、玄米が良かったかな？？
凜さん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

私もー こんにちは♪マナです。実は、私も１週間くらい○○が出ていません！

でも、いつもそうなんで、あんまり気にしてません。本当は、気にしないといけないのかもしれないけど、１週間出ないことはよくあります。便秘薬とか飲んでも治らないんです（涙）

でも、○○を出すには、お野菜をいっぱい食べる事。そして、運動して睡眠をちゃんと、とること。それに、気をつければ、毎日のペースで出ます。
but,そんなこと、毎日続けられないよねー。でも、今だけ少しやってみて下さい。そうしたら、病院いかなくてもいいかもしれないです。

便秘ちゃんどうし、頑張ろうね！ マナさん（13さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

聞くところに、よると…。 せんいの、あるものを、とって、水分を、
とれば、いいんだよ！
がんばってね～。 れいさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

まえだからあまりおぼえてないけどこれなら こんばんわ
大丈夫？
かんちょうされたあとがもうトイレ走れ込みたいぐらいうんちが出そうで出そうで

もう普通にすわっていられません。

でもそれも少しだけだから頑張って ココアさん（12さい）からの答え
とうこう日：2011年12月14日

相談タイトル：「便秘でヤバイ・・・」