生理痛・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫！ 私も最近なったんですが、やっぱり下腹が痛くて辛いけど、私は痛み止めを飲んだり、あとはやっぱりゆっくり休むのがいいと思いますよ！がんばってくださいね！ ゴシップガールさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年1月7日
わかるよ！ 私も、その気持ちわかります！私なんか、ご飯も食べれないくらいです(涙)
やっぱり、ひどいようなら、産婦人科またはレディースクリニックに行って、薬を処方してもらうか、薬局で市販の生理痛に効く薬を買うといいと思います。どんな薬を買うか迷うとおもうので、一応オススメを教えますね。“子児用バファリン ”がいいかと思います。子供用なので、副作用もあまりない(人によっては違いますが)ので、安心です。フルーツ味や、オレンジ味もあるのでそちらものみやすいかと思います。ぜひ使ってみてくださいね。
薬がいやなら、体操、マッサージ、カイロを貼る等…。色々あると思います。お母さんにも相談してみては？
同じ女性として、お互い頑張りましょうね。お役にたてなくてごめんね。 ままんごーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月7日
大丈夫！いいサイトがあるから… そんなちーちゃんのためのいいサイトを見つけたよ！！ｵｯｹｰ★⌒c(￣▽￣)ﾏｶｼﾄｷｨ！

「大人になるという事」って調べてみて！ナプキンとかの「ロリエ」のサイトなんだけど、生理のことが詳しく書いてあるよ！見てみてね☆
o(ﾟ∇^☆)／ﾌﾚｰ＼(*^∇^*)／ﾌﾚｰ＼(☆^∇ﾟ)。
がんばれ！
☆うりり☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月7日
私も！！ 私も生理痛がひどくて・・・
でも、バファリンを飲んでるよ♪

他にも生理痛に効く薬を紹介するね♪

☆バファリンルナ ☆イブA錠
貧血にもなりやすいから、ヘム鉄など鉄分を取るのもいいよ☆ミ

あとは、温かい飲み物を飲んで体の中から温めるのもgood＊
ハル☆ミさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年1月7日
確かだけど… ジャスミンティーを飲むと和らげるって聞いたことあるよー＾＾ ～聡～さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月7日
わしが 昔からマッサージをするとよいとされておるんじゃ
わしがマッサージできのうてすまんのう 智途さん（85さい）からの答え
とうこう日：2012年1月6日
生理痛 無理しないほがいいですよ

体を大切にしてください のんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年1月6日
大変だね 私もひどい時あるから気持ちが良くわかるな～
女子特有の悩みの生理痛。私がやっている対策を
描いておくね。

・病院で薬を処方してもらう（私はカロナールっていう薬）
・体を温める（特にお腹は冷やさない）
・チョコ、ケーキなどの甘いもの厳禁！！
糖分が血糖値を乱して痛くなるよ。
・緩やかで気分を上げる色の服！しめつけが強い（ジーンズなど）
はさけようね
・魚、納豆など血液がさらさらになる食品をとろう
・お茶はほうじ茶が効くよ。温めて飲むのがおすすめ！
・激しい運動はひかえよう。体に負担がかかってひどくなるよ。
・自分の好きなことをやって痛みを忘れよう。

これぐらいかな。とにかく体をいたわって気分を明るくもとう。
あと香辛料などの刺激物も食べるのをよそう。
有効なのはやっぱり処方された薬。
いっしょに上手に付き合っていこう！ あっすーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年1月6日
私もしんどくて… 私もかなりのほうで生理痛やばいんですけど…
いつも薬飲んでます！！

子ども用の生理痛のくすりもあって私は毎回飲んでいます！！

かなりのほうで効くのでおススメです！
薬を買わなきゃいけないですけど親にでも言って買ってもらうといいですよ♪ かーみんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年1月6日
私もでした！！ 生理痛が辛いなら痛み止めを飲んでください。

痛み止めはきちんと処方すれば体に悪いものではありません。
薬の説明書などに
1日何回までとか書いてありますよね??

それをきちんと守ってください。

痛みを我慢するストレスで痛みが増すこともあるので、
無理しないでください。

痛みがひどくなる前痛いと感じたら早めに飲むのがいいです。

あと体を温める方法は

・温かい飲み物を飲む

・カイロなどでお腹を温める

・ブランケット

・靴下を履く←モコモコしたものもいいかも

ではさよなら 林檎さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年1月6日

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相談タイトル：「生理痛・・・」