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姿勢！！ 姿勢に気をつけるといいよ。背筋を伸ばして立ったりすっわったりするだけで背が高く見えるようになるし、よく伸びるようになっるよ。 ユノユノさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日
オススメ（＾o＾） 初めまして(^_^)/こんにちわ（＾＾）

身長を伸ばすには、「シイタケ」「牛乳」「にぼし」
が、効果的だそうです！！！

他には、「バスケ」や「バレー」などのスポーツも
オススメです！！！

個人差はありますが私はこれで、身長が伸びました！

お役にたてたならうれしいです（＾＾＊） 筆箱さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月9日
こうすると伸びるかもね 私はバレエを習っていて聞いたことがあるんだけど
毎日、伸びる伸ばす運動をやったりジャンプすると
伸びるみたいだよ
まず手をバレリーナのように上に伸ばして
背伸びする運動を毎日繰り返してみてね
きっと伸びるはずだよ

あと寝る子は育つってよく言うよね
ってことで応援してます！
がんばれ モカさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月2日
えっとぉ・・・ わたしは、背が低いけど、別に気にしてないからやったことないんだけど、友達が、「壁使ってもいいから逆立ちの練習するといいよ」って言ってたよ★その友達も背が伸びたんだって（＾０＾）
役に立てるとうれしいナ
こっぴさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年2月22日
バスケ バスケやバレーボール、スキップ、ジャンプが背のびるよ！うちも暇な時はスキップやジャンプして休み時間はバスケしたら、今年８㎝も背が伸びたよ ピィさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年2月19日
こうすればいいよ 寝るすぐ前に、布団か、別途で背筋伸ばして１０秒間キープ。こうかわあるかわかんないけどしてみてね。後ひとつが通販で売っているセノビックという牛乳に溶かして飲むのだよ。ココア味とかあっておいしいのに栄養も入ってるよ。私輪これで２センチ伸びたよ。効果はあるよ。このダブルですれば背はのびるよ。さんこうにならなかったらごめんね。 ココアさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年2月11日
あるある。 寝るときに手足を伸ばして寝るのだ。
あ、手は上に。 麗奈さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年2月11日
これで決まり よく食べよく運動してよく寝る!! IGOsenter☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年2月10日
えっとね ひろっちょくんは小6ナノかな？
私は小6なんだけど背が凄い伸びたの。今1年間で、トータル５ｃｍぐらいのびたの。それは小６のあいだの１１～１２歳の間ですごいのびるんだよぉ
最近のびたねぇっていわれたから
みんな少しずつせが伸びるはず イチゴチョコさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年2月7日
だいじょうぶです。 規則正しい生活をすればだいじょうぶです！
☆寝る子は、そだつ。です！ あっちゃん　さん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年2月7日

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