お腹が鳴る・・・
わたしのクラスは、授業が12時25分に終わって、だいたい
12時30分くらいから給食を食べるのですが、わたしは、
だいたい3時間目くらいからお腹がすいてしまって、お腹が
ぎゅるぎゅる鳴ってしまうんです。周りの大人たちはみんな、
成長期だからというけれど、恥ずかしくてしょうがありません。
お腹がすかないためにはどうすればいいでしょうか?また、
おなかの音がばれないために、どういうことをするとばれにくく
なりますか?
教えてください!!
牛乳大好きさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年3月1日みんなの答え:24件
わたしのクラスは、授業が12時25分に終わって、だいたい
12時30分くらいから給食を食べるのですが、わたしは、
だいたい3時間目くらいからお腹がすいてしまって、お腹が
ぎゅるぎゅる鳴ってしまうんです。周りの大人たちはみんな、
成長期だからというけれど、恥ずかしくてしょうがありません。
お腹がすかないためにはどうすればいいでしょうか?また、
おなかの音がばれないために、どういうことをするとばれにくく
なりますか?
教えてください!!
牛乳大好きさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年3月1日みんなの答え:24件
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うちもやで〜 うちも3時間目くらいからおなかすいて2・3回なってしまうんや。 でもいつも、なったらおなかおさえてるんや。 そしたらならなくなるんや。 参考にしてな。 おおきに〜。 (大阪出身です。) パンダ10号さん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年3月2日 -
成程 朝ご飯はパンですか??
パンは腹持ちが悪いので、ご飯(米)のほうがいいですよ ブルーヨッシーさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年3月2日 -
同じだよ 私も同じ3時間目から、お腹が減って鳴って…
私も一時、悩んで、いましたが、先輩から「かむ回数をふやしてみたら」
と言われて、やってみるとだいぶましに、なりました。
試してみれば、どうですか? ハッピ-さん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年3月2日 -
分かります! 私もです!早い時は2時間目からお腹が減って鳴って…
なので私は朝ごはんを多めに食べて学校に行きます。
例)ご飯+味噌汁+卵焼き+サラダの普通の朝ごはんに加えてクロワッサン1つ
ちょっと多いかもなんて気にせずに!成長期なんですから!(でも食べ過ぎは厳禁です)
また、朝から多く食べるのは無理なら、噛む回数を増やしてみては?だいぶ腹持ちがよくなりますよ!よく噛むのは健康にもいいですからね! ムクドリさん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年3月2日
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