足痩せしたい!
私が今度進学する学校は、スカートの基準丈が膝上5pです。
私は昔から足が太いのでスカートはいつも長いのをはいていましたが、さすがに校則なので破るわけにはいきません…
せっかくの高校生!ほっそりとした足で堂々とスカートをはこうと決心しました!!!!
皆さん!
足が細くなる方法を教えてください!!! きららさん(15さい)からの相談
とうこう日:2012年3月1日みんなの答え:26件
私は昔から足が太いのでスカートはいつも長いのをはいていましたが、さすがに校則なので破るわけにはいきません…
せっかくの高校生!ほっそりとした足で堂々とスカートをはこうと決心しました!!!!
皆さん!
足が細くなる方法を教えてください!!! きららさん(15さい)からの相談
とうこう日:2012年3月1日みんなの答え:26件
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始めたばっかりですみません 始めたばっかりですが、手の第二関節を使って、下から上に向かって、周りを、マッサージする。
足首から、ひざ、ひざから、太ももの順で。
あと、私は、五年生なのに、太ももが40cmくらいある。
あっちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2014年4月23日 -
足痩せ。
足痩せするなら、まずダイエットっっ(*`ω´*)
ダイエットで体重を減らせば自然と足も細くなるよ♪♪♪
あと、クリームでマッサージして着圧ソックスを履いて寝るっっ☆
あと、『バンビウォーター』っていうのもオススメ+。○’3`)b゚+゚
付けると、メッチャ熱くなってヒリヒリするけど
効果はめっちゃ出る↑↑↑
etoileさん(15さい)からの答え
とうこう日:2013年7月27日 -
着圧ソックス∬. .・*+。°☆(*◆・ω・)ノ【。*::゚コンニチワ゚::*。】ヽ(・ω・◆*)☆°。+*・.
jeunesse♪ダヨッッ
着圧ソックスを履くトカy(†◆' `∞)。o○??
寝る前に履くダケで、朝起きたら、細くなるヨッッ(★*人'З`)⌒*♪。+
他には、“ウォーキング”トカカナぁ??
大股で、早歩きで!!
ガンバレ★*☆*★
ε=ε=εβyё βyёヽ(○ '`◆)q jeunesse♪さん(14さい)からの答え
とうこう日:2013年2月23日 -
私もありました……↓ 私もそういう時期がありました。みんな運動していて、私だけなぜか足が太くなっている時期がー…!!
みんなどうして私より細いんだろ〜?と何度か思いました…。
でも×02発見したんです!!!!!それは…、激安の100円ショップでも買える…「脚ヤセソックス」がオススメです!
特に「寝る時用」が実にすごいんです。
寝る前に、それを履いて寝ると…翌朝は、ほっそりしてます!!
私も、それで細くなりました★☆
ぜひ試しに履いて下さい\(★v`) チョッパーマン\(★v`)/さん(13さい)からの答え
とうこう日:2012年7月1日 -
それなら任せて! ずっと熟読しているSeventeenという雑誌に書かれていたことをやったら痩せたのです!ぜひ試してみてね。
@座っているとき
・足をそろえ、つま先とかかとを交互に上げ下げ
→血行を促進してむくみを防止する
・絶対脚を組まない→脚に余計な負担をかけると筋肉がつく
A歩いているとき
・足を着地させるとき、かかと→つま先の順に着地
・カバンを同じ肩にばかりかけない
Bストレッチ(寝る前がお勧め)
・立ちながら片方の脚をあげ、後ろで持つ(ケンケンみたいな)
→太ももの筋肉をのばし、足が細くなる
後は着圧ソックス(コンビニ、薬局、百円ショップで販売中)も効果的だよ。 NEWS大ファンさん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年3月11日 -
うちは・・・・ 年下ですいません・・・・・・・
うちは、階段をつま先で、登っています。
1ヶ月でかなり細くなりました。
「教室は3階です」 きょんきょんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月6日 -
解消 足を細く見せるようにトレンカを、はいて細く見せてますそれが嫌なら、毎日太い所をもんであげたり、お店で売ってる足のムクミを解消する、美足を作る靴下を、寝る前にはいて、寝ればオkー、あとは、毎日10分小幅を、大幅にして歩くと、細くなるよあと1つ、階段を登る時1段残して歩くのも効果がある みんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年3月3日 -
運動! 筋肉がゆるんでるときもあるから、運動してゆるんだ筋肉を引き締めると細くなるんじゃないかな? 七菜さん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年3月3日 -
おまじないはどう? 初めまして!!愛です。私もすごく太い時があって困りました!でもおまじないをやってマジ効いた!!!!!!!!!!!!!そのおまじないのやり方は、寝る前に両足の足首に黄色のペンで月マークをかいて(三日月マーク)30回ずつぐるぐる回して寝るだけ!!!!!!!!!簡単で、すぐに細くなりますよ!やってみてください!!!!!!!!!! 愛さん(9さい)からの答え
とうこう日:2012年3月3日 -
うちは・・・ 電話帳とか、まんがとか、分厚い本に足のつまさきをのせるよ!
で、つまさきだちするみたいな感じでかかとを本に水平にして。
それで三秒間キープしたら、次は本よりかかとを上にして、また三秒間。それを続けていたら細くなっているよ! 真響さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年3月3日
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