体型が気になる・・・(ノд・。) ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

みんなありですよ！ わたしも､ダノ丸さんと同じ立場にいますよ！
好きな人もできてて､周りの女子はものすごく細いんですもん
で､ダイエット方ですね！
足なら､マッサージ
お腹なら､ふっきんがいいとおもいます
あと､ごはんをしっかり噛むと､
いいらしいですよ！
がんばってください＾３＾ あかんねんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月25日

わたしもです。 わたしもふとっています。だって身長151.1 で体重50.7 太っています。それに、好きな人もでき、かぞくに「でぶ」ってゆわれます。
私は、やせようと思ってもなかなかやせれません。 らぶーーーーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月25日

私も！ 大丈夫！私も身長１５１ｃｍ体重４８ｋｇです。
１日に８００ｇ落ちた！長く長く続けることの出来る
ダイエット法を教えます★
①食事をしっかりする。
無理な食事制限はせず、栄養を考えてきちんと食べること
がダイエットの第１歩です。
②運動をする。
運動は特に、なわとび・ランニング・ジョギングを中心に
やるといいですよ。１日の運動時間目安は、
２０分～４０分くらいです。最低でも２０分くらいやると
順調に体重は落ちていきます。
③間食をしない。
間食はダイエットの大敵です。我慢できない時はガムで
おさえるのがおススメです。間食をしないことで面白いほど
体重が落ちていきます。
私もがんばるので、お互い頑張りましょう！ ブタウサギさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月25日

私もだから。 私も身長145ｾﾝﾁで体重46ｷﾛです。
超デブです。私は、たいかんっていうストレッチやってる！

めっちゃキツイの。でも全身にきくんだよっ。
ななさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月25日

大丈夫！ 大丈夫！
わたしなんか
身長１５２㎝
体重５１㎏
私、太ってる～！
（NO～！！！！(ノд・。)） ヤバッさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月24日

気になるならダイエット！！ 体系は普通だと思うよ♪
私もここ1年で5キロくらい太っちゃって・・・
身長も10センチ伸びたんだけど…
（ちなみに157センチ38キロ・・・）

ダイエット＆ニキビ予防にお菓子は控えてるよ！
そしたら胃が小さくなって！？
食べる量が激減！一時期40キロ行っちゃって38キロまで2キロ減量したよ☆
でも、生理が止まっちゃった・・・ あず♪さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年3月24日

大丈夫 そのままで、いんじゃないかな？

ちなみに、私は、身長152cm体重32キロだよ タンポポさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月24日

大丈夫！！ 私も、結構ぽっちゃりです。
身長154cmで、体重45kgで・・・
もっとぽっちゃりしている人はいっぱいいるケド・・・

でもさ、太っていったて、身長があれば大丈夫じゃない？
私も１時期気になったことありました。
でも、よく考えると私の場合は、身長もあるし、チアダンスとバスケ習っているし、運動神経もいいほうだし、クラスの中では、２番目に足が速くて、３番目に体力があって、選抜リレーにも出れる実力があるから、それほど気にしなくなったよ！！

ダノ丸ちゃんも自身を持って！！
おっちゃんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月24日

いいな～ 標準でとても健康的だと思うよ！わたしは、身長１５７cm、体重６・・・・
(重すぎて言えない(*_*;)
安心して！そのままでいいよ☆

くるりんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月24日

氷私も、身長140ちょっとに対して、体重45キログラムで、おデブです。

私の場合は、食べたら食べた分太るので、おなかがすいたら、

おやつとかじゃなくて、氷とか水とかで我慢するようにしています。

じゅんちょうに痩せてます＾＾

あとは、カロリーが高いものはあまりとらないように頑張っています。
それと、1日20分以上は運動をするようにしてます(階段の上り下り、ウォーキング、なわとび、、、など)

参考になればよいです＾＾
ダノ丸さんもがんばって！ メカだるまさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月24日

相談タイトル：「体型が気になる・・・(ノд・。)」