足が速く走れる方法・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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足をバネみたいに！！ 走るときに、足をバネみたいにピョンピョンして
走ると速く走れるよ！！
私は、そうやってるよー！
ちなみに１００ｍ走のタイムは、１４、７５秒です。 しおりんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月31日
大丈夫 右足を前にしてつま先に体重をかけ体を低くすると早く走れるよ みみさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日
私がしていることは・・・ 足の全部を地面に着かせずに、つま先だけ地面に着ける。

普段、歩くときの足の幅を大きくする。

私のしていることはこれくらいかな？

あとは、その場で駆け足をするとかかな。

頑張ってください！ 花梨さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日
こんな方法はー 私はちなみに50メートル走のタイムは7.83秒です。

速く走る方法は、
１
スタートするときに前に出す足を少し曲げる。
２
手を思いっきりふる。
３
前だけを見て走る。
４
背中を少し曲げて走る。
５
最後まで走りぬく。
この5つを意識して走れば速くなると思うよ。やってみてねっ。 ピンキーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日
足が速くなるには・・・ 手をたくさん振ることかな！ ニコ★さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日
練習あるのみ！ タイトル通りです。
簡単に速く走れるようになる方法はありません。
そんな方法があったら皆やってますよ。
本当に速く走れるようになりたいのなら、
練習あるのみだと思います。 セピアさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日
私は・・・ 私は足を全部付けないで、つま先で走るなど色々な工夫をしています＾＾ぜひやってみてください♪ ラブさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日
ストレッチとか 正直、今までどれだけ多くのスポーツに触れてきたかだとおもう。

まぁ、あえて言うなら、太ももをいっぱい動かして柔らかくする。

そうすると、
「走る時の足の幅が大きくなる」
「足を早く動かせる」
の二つのいいことがあるよ！

後は、スポーツ全体のことで言えば、
「自分で考えてとにかく実行する！」
そうすれば、そのことに関しては何も変わらないかもしれないけど、
他のことをやった時に、絶対役に立つから！
（私はそれで今の中学で、体育の成績トップです！筆記のテストは悪いけど…） あべちゃんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日
こつ教えます！！ ①地面を思いっきりける！ ②「よーぃドン！！」の「ド」でもうとび出す！これでどうでしょうか？参考になるとおもうけど？ あやさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年3月30日

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相談タイトル：「足が速く走れる方法・・」