色白をめざしているんですが…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

がんばろう！ 日焼け止めを塗りましょう！
そのあとのスキンケアも忘れずに～。
涼しい日はなるべく肌を出さない服装を心掛けましょう！ クレープさん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年9月14日

私もそうだよ★ 卒業式もあるし
焼けないように努力してるよ♪

あまり詳しくないけど…

ビタミンＣをしっかりとる

焼けた後は氷で冷やす

日焼け止めは何がなんでも毎日ぬる

後は
インターネットで調べたら結構でてきます

いろんな調べ方でしらべてみてネ！

お互い頑張ろうね★ マリさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月24日

参考にしてくれると嬉しいです！ 私も過去に、黒い黒いと言われ嫌な思いをしたことが、あります。でも
色々調べました！
外出するときは･･･
・つばの広い帽子をかぶる
・日焼け止めをぬる
・日傘をさす
・日陰を歩く
食事のときは･･･
・お肉などを食べ過ぎない
・姿勢をよくして食べる
必要な栄養分は･･･
・ビタミンCをとる
ビタミンCをとるには･･･
トマトなどの夏野菜
酸味が強いフルーツレモン、グレープフルーツ
どうでしょうか参考になっていると嬉しいです。あまりビタミンCを
とりすぎても体には悪いです。
無理のない程度に頑張りましょう！
食べたあとには歯磨きをしっかり！ ♪ユメりん♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年8月24日

夏は太陽の光に当たらない！！ まず、太陽の光に当たらないこと！
夏休みは、プールに行かず、出来るだけ部屋の中にいること！
学校に行く時は日焼け止めを塗って行き、日傘がはずかしいならばタオルで出来るだけ当たらないようにする！！
そして、半身浴とか！？ はるさん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年7月20日

一緒に頑張ろう 私は今年で中２でバスケットボール部に所属してるんだけど、
去年の夏、日焼け止め塗らなくて元から黒いけど余計黒くなっちゃったよ。
冬からだけど日焼け止め一生懸命塗ってたらだいぶ白くなってきたよ。
とりあえず日焼け止めを塗りまくろう！
意外と１年後には白くなってるかも！ basket ball 部さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年4月7日

頑張って！ 私は、バドミントン部で頑張っています。前は中の部活なのに私は真っ黒でした。色白の人を見るといいなあと思っていました。でも今は友達に「色白だね」と言われるほどになりました。そんな私がやっていたことは・・・・日焼け止めはこまめに塗る・夜にレモン水を飲む・半身浴をしながら水を飲む・洗顔を毎日必ずするなどです。やっぱり色白だときれいな人にみられると思います。頑張ってください！！！！！！！！
なおちゃんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年4月7日

一緒に頑張ろう 私は今年で中２でバスケットボール部に所属してるんだけど、
去年の夏、日焼け止め塗らなくて元から黒いけど余計黒くなっちゃったよ。
冬からだけど日焼け止め一生懸命塗ってたらだいぶ白くなってきたよ。
とりあえず日焼け止めを塗りまくろう！
意外と１年後には白くなってるかも！ basket ball 部さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年4月7日

ちょっとだけ・・・; 売ってる所で違うと思うけど、「サングラス」は、いるんだって！
理由は、いくら、日焼け止めを塗っても、目から紫外線が入ったら、黒くなるんだって。だからサングラスは、いるよ！持ってなかったら買うしかないから、ちょっとは、お金がかかるよ♪
あとは、最低でも5月頃からは、日焼け止めは、塗らないとダメですよ！
私も色黒なので、一緒に、頑張りましょう(*´ω`*)ゝ モモさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月19日

自分も色黒なんだ(泣) 自分も色黒なんだ。
でも、中学生になって色白になる努力はしてるよ！！
まず、日焼けどめはもちろん塗る！
お風呂あがりに保湿クリームを塗る！（乾燥してたら
黒くなっちゃうんだって）
日に当たらないようにする！

自分も実行中です！！
一緒に頑張りましょう♪ ハッピーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年8月8日

日焼け 氷で顔をくるくるしてみて こずさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年5月8日

相談タイトル：「色白をめざしているんですが…」