陸上太とり：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

陸上太とり 私は陸上部に入っています。
私の学校の陸上部は強くて区大会を１０連覇ほどしています。
でもその分練習はすごく大変で練習中嘔吐する人や夏などは熱中症になってしまう人もいます。
そのくらいたいへんで夏は毎日きついメニューをたくさんやります。
私は何度も辞めたいと思っていましたがやっと一年間続ける事ができました。
私の専門は短距離です。
私の小学校の頃の友達は部活をやってすごく痩せた人が多い中私は周りのみんなよりきついメニューをしているのに全くやせません。
わたしより身長が高く見た目私より太い人よりなぜか体重が重いです。
体脂肪率が１８％で身長が１５４cmで体重が４９Ｋもあります。
なんでこんなんなのかよくわかりません。
誰かいいダイエット知ってる方いますか？きつくてもぜんぜん大丈夫です。できればお金がかからないいいダイエット法があれば是非それを。
あと同じなやみを抱えているひと。是非教えてください。
もいさん（14さい）からの相談
とうこう日：2012年4月3日みんなの答え：22件

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ベジタブル！！！ どうも
ファンタジスタ☆ジョイナーです

じゃあ食事を野菜中心にしよう
野菜も調理次第で肉に匹敵する立派なおかずになるよ
まあ、身長172cm、体重66kgの俺が言う事じゃないかもしれんけどｗｗｗ ファンタジスタ☆ジョイナーさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年4月4日
私も私も、けっこう運動してるのに、全然痩せません。新しいジーパンがはけないぐらいデブです。お母さんには、『きにせんでいい』と言われます。だから、もう少しすれば、痩せるかな～、と思っています。 ほのほのさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年4月4日

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