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貧血 私はこの春、中学生になりました。

そこで相談なんですが、
今、中学校の行事のために立って歌の練習をする機会が多いんです。
そのときに、毎回誰かが貧血で倒れてしまうんです。
私は貧血になったことがないので倒れる瞬間とかわからないんですけど、
どんな感じなんでしょうか?
前もってわかるんでしょうか?
よく先生が
「無理しないで座ってね」
っていうんですけど、貧血の場合、急に倒れるんですか?
あと、貧血にならないようにするにはどうしたらいいですか?

質問多くてすみません;;
結構急いでます、回答よろしくお願いします!!
虹-kou-さん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年4月15日みんなの答え:107件

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  • 貧血は辛いよ☆ 私は何度か倒れかけたことがあります。
    部活とかで立ちっぱなしでクラクラして視界が見えづらくなり、顔色が悪くなったところで顧問に心配されます。意識が飛びそうになったこともあって夏は必ず一回貧血になるので、マジで怖いです。
    「大丈夫です。」って言って保健室にはほとんど行きませんでした。
    みくろんまかろんさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月24日
  • 僕の場合は… 僕は運動会前日の時、運動会練習中に倒れました
    初めは、あー気持ち悪いなって思ってて、少ししてからだめだ
    倒れるって思った瞬間目の前がじわじわ暗くなって倒れました
    僕の場合「あ、あ…」と目を開けたまま倒れていたようです
    立っていると、下に血液が溜まっていき脳に送られる血液が少なくなって倒れるんだと思いますなので気持ち悪いと思ったらすぐしゃがむ事で倒れにくくなると思います
    みこさん(鳥取・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月6日
  • 私は 私は朝礼で倒れました
    最初に頭痛と立ちくらみがして
    きずいたら倒れてて先生たちが
    大丈夫?って来たことまでは記憶にあります
    目が覚めたら保健室で保健室の先生が
    担任の先生とか心配してくれた先生を
    呼びにいってくれました
    そのあとはいろいろ先生とかにあつかましく大丈夫?とか言われながら授業受けました
    先生たちがとても大げさでした…
    ミラクルさん(静岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年8月3日
  • 分かるよ 私は合唱部。
    この間、ホール練の時に1年が5人ぐらい倒れたからびっくりしたよ。普段からみんな倒れたりしてます。私も、練習中、貧血で倒れそうになったことがあります。倒れる前に、あ、ヤバイな、とか分かると思うので、そしたら座ればいいと思います。
    貧血を防ぐには、レバーとか鉄分が多く含まれている物を食べるといいそうです。
    みんさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月21日
  • 私はね、 私はこの間ソフトバレーで急に倒れたよ♪その日は体育館だったんだけど、すごい暑くて先生も具合悪くなったら言ってねと言うけど無理!!!!!
    大丈夫です。同じ仲間はないからいるよ!
    萠花さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月12日
  • 大丈夫 私は耳が聞こえないので、文章がおかしいかもしれないけどやっぱり急に意識がなくなっていることが多いです。私はこの間倒れました。
    でもそんな人はたくさんいるし、もうしょうがないです。
    千歳さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年6月18日
  • 私はね 私は月に一回はなるよ。まず、立つときにくらってして、その時は気にしないけど音楽の授業中にくらってして目の前が真っ白になって気がついたら保健室にいた。 もーちゃんさん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年5月21日
  • 貧血つらい!!! 私も、中1になりました。
    そして、入学式。座っている時になんか気分が悪くなってきて最初は大丈夫なのですが、だんだんクラクラしてきたりして耐えられなくなってきます。
    それから、友達に助けを求め、体育座りをして少し休みました。吐き気がしてその時は少しお腹が痛かったです。
    そして、次の日もまた、座っている時になってしまいました。
    私もとても悩んでいて、また明日なるんじゃないかと、心配です。
    調べたら、鉄分を取るといいらしいです。
    私は倒れませんでしたが、ちゃんと睡眠と食生活に気をつけることが大切ですね!
    ふわ。さん(埼玉・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年4月11日
  • 私もなったことがあります 私は卒業式練習で倒れたことがあります。全員合唱をしていた時、急に寒気がしました。そしたら、だんだん視界が真っ白になりました。そして、頭痛がして吐き気がして、我慢していたら倒れました。気付いたら保健室で、周りに女性の先生2人が立ってました。その後、1時間は頭痛と吐き気が治らず、休みました。 Alice with Arielさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年2月23日
  • つらいよ 何回も倒れたことがあります。
    まず最初に、心拍数が増え、呼吸がしずらくなります。
    それから、気分が悪くなり、耳がつまったような感じがしつつ、目の前が(私の場合は黒)黒か白になり、意識が遠のいて気づいたら、目をつぶってたおれてます☆
    気がついたあと、気持ち悪くても、吐けないのが苦痛ですw
    気をつけてね。
    プリンさん(千葉・13さい)からの答え
    とうこう日:2016年12月7日
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