つらい・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

コストコジュース コップ半分に、パイナップルジュース。またその半分にヨーグルトそして、少し豆乳を入れたやつがおいしいしはらもちいいよ 桜花さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年4月16日

私も・・・ こんにちゎ☆
私もお腹なります↓(^_^;)
しかも３時間目！（ある意味すごい!）

でも最近ゎ鳴らなくなりました！！

それゎ何故かと言うとっ！

腹持ちのいいものを食べるようにしたのとっ
食べる量を増やしたのですっ！！

腹持ちいいのを紹介しますっ！
・パンより圧倒的にご飯！
・ヨーグルトよりゼリー！（こんにゃく畑とか最高！！）
・魚より肉！

って感ぢですっ！！ 梨桜さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年4月16日

えーと バナナって結構良いみたいだよ♪ miyuさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年4月16日

私も。。。 私も、同じ悩みでなやんでいました！！

お腹って、なっちゃうんですよねww

私の場合は、

『ご飯を良く噛んで、ゆっくり食べる』事で

少し、良くなりました！！

後、お腹がすいたなと思ったら

休み時間にこっそり、

『チロルチョコ』みたいな物を

１個だけ食べたりしてました♪

大量に食べたら太るんで

そこら辺は考えて(笑)

yuki*優希*さん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年4月15日

一緒！ こんにちわ、ソラです！

４時間目にお腹が鳴るの、一緒です！！
ソラは集会でめちゃ静かな時に、「ぎゅる～♪」てなっちゃいました///
恥ずかしいけど、「ソラじゃないよ？」って顔してやり過ごしました。。

お腹が鳴らないためには、朝ご飯をしっかり食べること。
あと、集中すること。
好きな人のこととか考えてると、不思議と鳴らない！！

やってみてね☆ ソラさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月15日

あのね・・・・
満腹感になる食べ物はバナナって聞いたよ(*^^)v
私はバナナ苦手でやってみたことないけど・・・・・
試してみて☆彡 ★バスケ部★さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年4月15日

だいじょうぶ！ 始めまして！

だいじょうぶだよ！なんかうちも良くあるな。最近。
授業中静かな時になるとすっっっっっっっっごくイヤだよね！
同じ女の子として良く解るよ♪

満腹感になる食べ物っていうのはまだ良く解らないけど・・・。

朝、できるだけ量を増やしてみるとか、
少し工夫をしてみよう！
うちもそれでなる数が半分に減ったよ！
ならない日もあったし！
こんな回答だけど、役に立ったら嬉しいな！ (´ゆ・ω・い｀)＠さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月15日

うーんとね おなかが鳴るのは原因は２つある。
１、本当におなかがすいている
２、なんらかのストレスで緊張し過敏性腸症候群になっている

１の解決法はごはんをよく噛む
２の解決法は医者に相談する
役に立てたらうれしいです！！こんなため口ですみません らんごはんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月15日

私もです りんです
先輩これがおすすめです
ご飯をさんじゅっかい噛んで食べる事
満腹感がでてあんまり食べなくなるから痩せます
これマジです
後私は体勢を低くしてのりきってます りんさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年4月15日

私も！ 私も４時間目におなかなります！
ハズカシイですよねｗ

そんなときは朝ごはんを大目に食べたらok！

朝は一日の始まりだから

、いっぱい食べても運動するし、

だから太らないから

大丈夫だよ～☆★ グ～さん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年4月15日

相談タイトル：「つらい・・・」