食欲が……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

食欲が…… ウチは今、とんでもない量の食事量なの……(+o+)

ウチ、パンが好きだから、週一回給食でパンが出るときは、平均して約二個半。

いけたら、なんかもう一個おかわり。

夜も、ご飯は約三杯だし、陸上の練習の後はお腹がすごくすいて死んじゃいそうなくらい‥

（余ったおかずのかたずけ係はウチ）

食べ物の話になると、男子とものすごく気が合うし‥…

大人には「いいんだよ02、今はそーゆー時期だし」って言われるし……

ちなみに、今の身長と体重は157㎝と43キロなの。（いわゆる平均）

前より4キロもドーーーーン!!!と増えてスゴイショッキング（泣）

このままだとウチデブになるのかなぁ……って思うけど、どうすればいいか分からんぉ‥

だから教えて!!!

どーすれば、もう少し減らせれる???

回答、待ってるぉ!!! ＴＡＭＡＧＯさん（13さい）からの相談
とうこう日：2012年5月13日みんなの答え：14件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

14件中 1 ～ 10件を表示

わたしは・・・ 私はTAMAGOちやんとは違って155Cmの3５、７kgで、ウエスト56ｃｍです。
私は毎日朝にたくさん食べて夜は少なめに食べます!!実は先週37kgだったんです!
だから、この食事を気にすると効果が出てうれしかったよ。
ぜひやってみてね。 こんにちはさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年8月9日
だいじょーぶ！ 大丈夫だよ！！

私も陸部なんだけど

１５８センチの

４５キロだから

重いでしょ・・・

筋肉もあると思うし平気だと思うよ あいあいさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年9月9日
成長期
成長期だから大丈夫！！

私もそんな時期あったから☆ Monoさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年6月26日
食事前に 水を、コップ１～２杯のんだら

水で少しおなかいっぱいになりやすぜ リラックマさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年6月22日
それは・・・・ ＴＡＭＡＧＯさん、
多分それは、大人の女性に
なるための準備では？？
生理になるときは、４０ｋｇを超えると
なりやすいといわれていますよ。 こっちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年6月11日
ガンバレｂ 陸上やってるなら、そのくらい食べても太らないと思うから
気にしなくていいんだよ！
まずはご飯を3杯⇒2杯にしてみるとかヽ(・∀・)ノ
ふぁいとーーー！！
ちなみに私は160ｃｍ 43ｋｇです なみさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月19日
だいじょうぶだぉ(　´∀｀)bｸﾞｯ! 気にしなくても
大丈夫ですよ！
ちなみに私は１５８cm、体重４４kgです。
少しずつ食べる量を減らしてみては？
ご飯を2杯にしてみるとか…
あとちなみに一日の食事の中で
朝は普通に昼はちょっと多めでもOK 夜は昼の分少し軽目にしてみると
いいですよ～
そうすることで、朝おなかがすいて起きられて減量間違いなしですよ！
お腹がすいて起きることがからだにいいんですって！
後間食はひかえめにしといたほうが…
まぁ無理しないでくださいね。
本当に少しずつでいいんですよ（‘・‘）p
TAMAGOさんの元気が第一ですからね。 芽衣マッギョさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年5月15日
平気じゃん 私のほうが背小さいのに
体重は一緒くらいじゃん

多分陸上だから
体重はあんまり変わらないと思うよ コスモスさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月15日
okだよ！！ 運動しているなら、大丈夫だよ。きっと。
テレビとか、お母さんがいってたけど、

汁物を先に飲むと満腹感がでるらしい。

サラダから食べると、消化がよくなる。

など、食べても太りにくい食べ方が、あるらしいでーす。
調べてみてね！ 読書大好きっ娘さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月14日
運動してるから大丈夫
陸上部ならそれなりに激しい運動だと思うので
今のままでいいと思います。
体重が増えてるのは多分筋肉です、脂肪ではないと思います。
ただし自分で食べすぎと思うなら
少し減らせばいいと思います。 たたたたたさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年5月13日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

14件中 1 ～ 10件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「食欲が……」