体がだるい・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

えーっと それはたぶん、ねぶそくなんじゃないんですか？
だるいときは9時くらいに寝てみては？
そうじゃなければ・・・
頑張ってる証拠！！ ななちんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

やっぱり～… 分かる！

運動会の練習があった日って、家に帰るとダルいょね…。
緊張が解けている感じがして～…＾＾汗

そういう時はね！
自分の好きな事をしてみるとＧＯＯＤだょ☆

例えばー…
『自分の好きなジャンルの音楽を聴く』とか『ゆっっーーくり寝て体を休ませてあげる！』とか…＾＾

いろいろ試してみて☆ 瑠結さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

柔軟じゃない？ 疲れがとれるのは「柔軟」かな？
背筋やアキレス腱をよくのばして！ もえさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

うーん・・・・・ 私はっきり言って、寝れば直るとおもっていまーすっ。どうですか。 yuttupi-さん（9さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

好きなことを！ 私の、学校の運動会はもう終わっているけど、組体の練習のせいか、背中や膝が超痛くて……
その時、ヒマな時間に自分の好きなことを、ゴロゴロしたり、ゲームをしたり、ジュースを飲んでみたりしてリラックスしたら運動会明けは、体力100％です！ リンカさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

あれをすれば・・・・ 簡単な回答だけど、言います！まず寝る！です。 ももさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

分かります・・・ 私も、まだ運動会の練習はしてないけど・・、だるいときあります。
そーゆーときは・・・・寝ます！（笑）あと、
・水を飲む！
・お菓子を食べる（笑）
・深呼吸をする！
何かお役に立てるとうれしいです（＾＾)/

ねこloveさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

リラックス たとえば、柔軟やマッサージをすると気持ちいいよ～♪
柔軟は、体がやわくなっていく感が気持ちいいし、
マッサージはやっぱ、ツボをおすと気持ちいいですヾ(>ω<*)ﾉﾞヾ(*>ω<)ﾉﾞ ♯８さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

だよね～ 私は、今日運動会だったんだけど・・・。
練習から帰るとだるくなる・・・・・・・・・・！！
私も！しかも、木曜以外は部活があるからと～っても疲れるんだ～！
でも、解消するにはとにかく早く寝たり、お風呂でお湯にしっかり浸かるとか・・・。
そしたら、すくなくとも次の日の朝はすっきりおきれると思うよ・・！！
ベリーちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

だるいときのおすすめ わたしは、だるいときには、すぐにおふろにはいっているよ。おふろだと、すぐに、つかれが、とれるらしいよ。さいしょは、しんじられなかったけど、ためすと、ほんとに、つかれは、とれたよ。あなたも、ためしてみてね。 もかさん（9さい）からの答え
とうこう日：2012年5月26日

相談タイトル：「体がだるい・・・」