100メートル走：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

頑張れ とにかく下を見ないこと！まっすぐ前を見て走るといいよ。手は「パー」で走るとイイらしいよ。ちゃんと振ってね！それとなるべく大股で走って！なんといってもスタートが一番肝心だから、頑張って！どうか１位になれますように。応援しています。 ととろさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

１００メートル走 １００メートル走はうちも体育祭の個人種目でやったよ！
速く走るコツは前を見てはしるよーいのときにもう走るところを見ている。走っている時も前を見てゴールするときもそのまま走っていくような感じで！あと手を振れば足も速くついていくよ！ ぶたうさぎさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

う～～ん・・・ 私、まだ小３なので、あんまり分かりませんが・・・。
なんか１周を半分ずつ２人で走る（？）リレーが、小３に
なってから、あったんです。（今小３）それも
カーブ（？）あるんで・・・。たしかにカーブって
難しいですよね。そこだけあせらず普通に走ってみたら
どうですか？？
１００メートル走を速く走るコツは…。
先生が、好きな音楽(歌)を頭のなかで歌いながら、
リラックスして走ると、いいそうです。がんばってください！！
応援してます★ コナンLOVE♡さん（8さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

手を・・・・。 手をめっちゃ振るといいよ!(^^)!
手を振ると足も動くよ!(^^)!
今日教えてもらいました^m^良かったらさんこうにしてみてね★
あ。後カーブかあ。えっとねぇ、内側を走る事だよ(^^♪ 不思議っ子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

むずかしいね・・・　んーと、うでを強くふって、足は、なるべく大股のほうが
いいらしいです。

カーブは、体を少しカーブにそって走るといいと思います。
（右カーブなら、右に少しかたむける）

私のクラスで足速い人がやっていたことなので、参考にしてみて
下さい。
な～みさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

友達がいってたよ！ うちゎ試したことがないんですが、学年で１番早い人に聞いたことです。
①・・・『位置についてよーいドン』のよーいの時に前にある足のつま先で立つ。←わかりづらかったかも・・・。
②・・・手ゎ、パーだよ！
だよ！少なくてめんご（ゴメン） さけチｗ（・ｖ・）ｗさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

知ってる 学校から帰るときに最後少し走ってみたり、ふとした時にダッシュして走ってみると、100mタイムはやくなるよ～！
あと、走る前にもも上げと、腕をふる練習をちょっとやるといいよ！

一番いいのは、普段から、胴体と足をつなぐ間接をよく動かさすこと。もも上げをやることがいいよ。それから、普段ちょうっとでいいからぁ、走ってみよーっっ！！
マナさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

ちょっとだけなら・・・・・・・・ 私も、100メートル苦手です。17秒前半です。でも、陸上やってます！！遅いけど･･･1顎を引いて走る。2スタートは速く3目の前に手が見えるまで、腕を、大きく振る。4手には、軽いものを、持った、感覚で走る。5最後まで一生懸命走る。6後ろには、怪物とワニと恐竜が、追いかけてくるような感じで走る。７ゴールには、好きな人と、500億とかわいい洋服がある気持ちで走る・・・・・・・だけです。 シロブタさんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

私は・・・ 私は、なるべく足が速い人と、はしるように、しているよ！後となりは、きにせず、おもいっきりはしるようにする！ 未海さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

１００ｍ！ リレーの場合★
なるべく、内側を走る
腕を良くふる
みんなが応援してる！早く走らなきゃ！でプレッシャーを感じるのは私にとってはいいことだと思います♪
プレッシャーを感じることで早く走れたからｗ

あと、なるべくリレーの順番を決める時に速い子を後ろに持ってきたりするといいかも！
前に速い子がくるのもいいけど、それだと多分一緒にリレー対決をする子が速かった場合にぬかされてあーってなるかも知れないから・・・

まぁがんばっっｄ(ゝc_・。) マイハルさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年5月31日

相談タイトル：「100メートル走」