初、早引きしました：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

初、早引きしました こんにちは早引きしました。理由は生理がひどくおなかがとても痛く、脈拍速かったからです。熱はないのですが顔が真っ赤なんです。３日間ぐらいおなかがずっと痛かったです。（つらかったです）気持ち悪くもなりました。生理が来たらどう対処すればいいですか？教えてください。（変な文ですいません） ぴかぴかちゃんさん（11さい）からの相談
とうこう日：2012年7月12日みんなの答え：18件

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やっぱり 生理は、やっぱりつらいよね

私は、薬をのむようにしてるよ

薬のむと、少しは、楽になるかなぁー!!

参考になればと思います

LOVEたん(≧U≦) loveたんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日
とにかく とにかく温かいもの食べてゆっくりしよー。 mmさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日
だいぶ違いますよっ！ これは個人差がありますが

・暖かいお茶などを飲む

・チョコレートやナッツ系は控える

・腰を暖める

・アロマ音楽などでストレス発散

などです

生理痛は冷えるとひどくなるので
体を温めることが大切ですよっ（・｀▽－☆）/

おだいじに＾＾

秋桜さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日
私もです～(^｡^) 生理で
頭、お腹が痛くなる
眠気がくる

と…
こんな感じです。
私は、そこまでひどくないです
お母さんが
『生理始まったら、貧血用の薬を飲むといいよ～』
血が足りなくなるかららしいです。
きつい時には
やっぱりお母さんなどに相談してみてはいかがでしょうか レモンティーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日
だいじょーぶ！ まだきてませんが、母が、
｢家で生理が来たら、私に言って、学校で来たら、先生に言いなさい。」
ッテ言ってたよ
外で来たら、すぐに家に帰ったらいいよ♪ キスラリン♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日
私も…。 私もなるよー(-"-)

保健室で、熱いお茶を飲んだら、少し楽になったヨッ(^^♪ ローリンガールさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日
お大事に・・・！ 私も、生理痛ヒドイです！超～痛いですよネ！
私は生理前になるとなぜか眠気が・・・！
まァ、それはさておき！
おなかが痛くなってしまった時には、
子宮のある骨盤の血液循環をよくすることが大切！

骨盤の体操を教えますッ！
①足を肩幅ぐらいに開いて立ち、手を腰に当てる。
②そのまま腰で円をえがくように右回りで５回～１０回ゆっくり回す。
③今度は反対に左回りに５回～１０回ゆっくり回す。

頑張ってください！ はるはろさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日
ぁるぁる ァタシもちょーぉ腹痛ぃときぁるょー！生理痛の薬とか飲んだらぃぃとぉもぅぜよ。 なっさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月12日

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