船酔い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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絶対に見てね⁉ 6時間以上のしっかりとした睡眠を取る。
酔い止め薬で一番効くアネロンを飲む。
乗船1時間前に酔い止め薬を飲む。
船に乗る前日、寝る前も酔い止めを飲む。
酔い止めバンドシーバンドを付ける。
酒を控える。二日酔いもダメです。
船の排気ガスやたばこの煙を吸わない。揺れと排気ガス、煙でダブルパンチ。
炭酸は飲まない。胃液が大量に出て吐きやすくなる。
座らずに立って足腰に力を入れる。
頭が揺れないようにする。
波が高い時は、深く座って足を船縁に掛けて踏ん張る。
遠くを見て頭の位置が揺れないようにする。
船の揺れない場所に座る。船の後ろや船の中央は揺れが少ない。
氷を時間をかけてゆっくり口の中で溶かす。
ミント味のガムを噛む。フィッシャーマンズフレンド。酔い止めガム。
食べ過ぎ、空腹は避ける。胃液の分泌を避ける。
スマホや読書はしない。下を見ない。バランス感覚を取り戻す。
なるべく会話をする。歌を歌うのも有り。自律神経を落ち着かせる。
一旦船から降りて休憩する。
体と神経の緊張をほぐす全身に力を入れて10秒間で力を抜く 船舟ふねフネさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月18日
だいじょぶだー 私も同じ。私の場合はお母さんも、私の酔うことを知らない。うさりんさんは、ママ知ってるよね！！知らないなら、即おしえる！
知らないまま、船に乗って、友達の前で、ずっとビニルに吐いてました。先生に言ってもらいました。自分では、どうこうできないことだから、必ず言おう！！

もすもすさん（13さい）からの答え
とうこう日：2014年7月30日
私も私は海に向かって
吐いちゃった。
でも、すっきりしなかったから、
１０分ごとに吐いてました。
うさりんさんも
吐いちゃえば。 りんりーさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年10月4日
私も酔いました。 私も、金曜日に、校外学習で酔いました。もうはいちゃいました波ではなく景色見てるといいですよー パインさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年9月30日
船酔いなら！ 前にTVでやってたけど船が揺れる方と逆のほうに自分が揺れればいいとやってたよ！
けどまだ試してないから確実ではないけど もっきーさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年7月30日
楽しい事 とにかく、楽しい事などいろいろ考えると、いいですよ・・・ ジャン君さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月27日
コ―ラ コーラを飲めばいいんだよ。あとは、やっぱり酔い止め薬 ゆううさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年7月26日
それは、 それは、船酔どめをのめば、いいよ 東方新木　　　　　　　　さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月23日
私なら あめ玉をなめながら、遠くを
みてます。
やばくなったときは、
うちの場合、
海にむかって
思いっきり
○○しちゃった。
よいどめも、きかなかった。 ななさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年7月23日
船酔いの経験なしですけど・・・ こんにちは、チョコで～す！深酔いの経験なしですけど方法はわかりま～す ①ねる ②景色を見る３上を向くなどなど・・・もし今言ったことが無理なら酔い止めの薬を持ってくといいよ！参考にしてね～ チョコさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年7月22日

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相談タイトル：「船酔い」