猫背・・・。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかります。 私も猫背です。そしてかなり重症です。足の付け根を意識して歩いたり、座る時は骨で座る。とかをすると、自然に姿勢が良くなりますよ！やってみて下さい！ サー子さん（12さい）からの答え
とうこう日：2014年7月31日
やってみてください 自分が、キーホルダーと思って頭の上からチェーンがかっかているのを想像して歩いてみてください＾＾； あやさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月2日
私もです 私はバレエでよく「頭に糸がついていてひっぱられているように」と意識すると猫背じゃなくなるそうです
私も実践中です オレンジさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年9月17日
ちょっと恥ずかしいけど・・・ 私も猫背・・・しかも重症です
夏目さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年9月5日
やってみて！
お母さんから聞いたのは

肩を、回すこと！

肩の後ろの筋肉が弱ってるから、猫背になるんだって！

あとは、

後ろで手を組んで、首をゆっくり後ろにやること！

で、首をゆっくり戻してみて！

多分これで治る！（一時期）

背筋を伸ばすときは、肩を後ろにやればいいんだよ！

腰は動かす必要なしっ！

あとは、意識することだよ☆

Monoさん（13さい）からの答え
とうこう日：2012年8月28日
ピアノとか・・・ 私はピアノ習って7年目です。
そのおかげで姿勢がいいです。
ピアノならってみたらどうですか。 れいさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年8月24日
私も猫背だよ 私も猫背なんだけど、いつも誰かに見られてるって思うとしぜんとなおってきたよ。試してみてね＾＾ 陽奈々さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月23日
春日運動知ってる？ 春日運動知ってる？「春日のここあいてますよ」の腕で前後ろにすると以外に治るよ♪ 食いしん坊さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年8月21日
水泳習えばぁ？ 水泳習えば背筋良くなるよぉ。習えない場合はぁ、意識することがぁ、大事だよぉ。まぁ、頑張れ(＾０＾/*)!

ピピさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年8月20日
私も猫背です！ パソコンとかしているとよく画面よくみようとして猫背になっちゃいます！家族でもだれもいないので正直同じ人がいてほっとしてます！
もしパソコンないご家庭かもしれませんが，パソコンを使うとき，あごをちょっと前に引くと自然としせいもよくなるらしいですよ！
ぜひ使ってみてください！
ドラゆめさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年8月19日

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相談タイトル：「猫背・・・。」