赤面症：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

大丈夫！ 私も前は先生にあてられたりするだけで、顔が赤くなりました。

けど寝る前に、あてられたときにハキハキと答える自分を想像してみてく

ださいそれだけで、顔が赤くなることはなくなりました！

あと、赤面症を考えすぎないことです！！ ぱんださん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年11月13日

わたしもだよ！ わかる！私も同じ(*^o^*)
私なんかほっぺじゃなくて顔ぜんぶだよ！
今日だっていきなり当てられて顔真っ赤になったよ！
恥ずかしかった（泣）
でも赤面するやばいやばいとか思わずに「わたしのチャームポイントだからしょうがないよ」っておもったり
私の場合じぶんから「顔赤い？」w
って聞いて「うん真っ赤っか」っていわれたら
ほっぺおさえて「なんでだろ？w」って笑うようにしてますよ！
にんげんは赤面する子としない子の2種類しかいないんだから私わするほうの子なんだ！って思ってればだいじょうぶだよ！
しかも赤面するのわ一瞬なんだから周りの子わ気にしてないとおもうよ(*^o^*)
一緒に頑張ろう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ☆まりん☆さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年11月5日

えっと・・・ これ、本に載ってたんですけど…
克服するポイントは、「無理に治そうとしないこと」
だそうです。
赤くなってしまったときは、放っておくのが一番「どうしよう！！」
と思うとますます赤くなってしまうので、
これも自分の個性なんだ！と思えば自然に元の顔に戻るんだそうです。

あと克服する方法ですが１つだけあります。
１つ目は「イメージトレーニング」です。(夜や寝る前に１５分)
①【まず、失敗してしまったことや苦手なことをイメージ】
とても嫌なイメージを１００点とし、だんだん嫌なイメージを低くしていき３０点以下になったら(①は)終わりです。
②【今度は良いイメージを頭の中に描きます】
友達と、上手に話せているところに授業中ハキハキ発表しているところなど、かっこいい自分を想像しましょう。

まあこんなところですかね。
大人になったら自然に治るので大丈夫ですよ。 やまださん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月20日

同じ！ それわかるー！なんか、授業中きゅうにあてられると赤くなるよねー。赤くなると「熱でもある？」とかいわれそうで・・・おたがいがんばろうねー。 りおりおさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月13日

私は手が。。。 私は緊張したりすると手にとてつもなくすごい汗をかいちゃうんです。。
顔が赤くなるなんて超かわいいとおもいましたよ！！
私なんて人と手もつなげないんです！くらべちゃ悪いかもですけど・ー・
参考までに。。。 ふにゃさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年10月13日

私も！ 私も、だよ。
いやだよね。
お互い頑張ろう。 シンシンさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年10月11日

私も私も赤面症… 結構前からです。
薬とかを使う方法もあるけど、自力で治すのはできないみたいです。

ちなみに私はどんな時になるかというと…

授業中、急に当てられたとき

みんなの前で発表や、スピーチをするとき

みんなから注目されたとき

です（笑）

まずは落ち着くこと。例えば発表の時なら「また赤くなったらどうしよう…」と思いがちです。なので逆効果…良い自分を見せようとしてしまいます。なのでそのことではなく、発表の内容について考えましょう
(＾＾)
「赤くなってもいいんだ。いいんだ。大丈夫。」と考えると
落ち着きます。

それから私の場合…

顔が熱くなり赤くなる

言葉が詰まる

汗を急にかく

心臓がドキドキする

などの症状があります（笑）

子供も大人も悩むことですごく嫌だけど頑張っていきましょうね☆
長文すみません。 るーさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年10月10日

いいじゃん！ えっ！！！
それカワイイじゃないですか？
私どちらかというと冷静すぎだから
なんかカワイイとか言われなくて、、、。

悩むことないと思うお♪ ｓｎｓｄ＠スヨン＆ジェシカloveさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年10月10日

おなじ 同じ。私も赤面症で、「桃、りんごみたい。」って言われるの。でもいい時もあるかなぁ。 桃葉さん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年10月8日

いいなー♡ こんにちは。
タピオカです！！

本題に入るけど、顔が赤くなるのって、
と～ってもかわいいよ(**)o

逆に私はなりたいよ・・・？
タピオカさん（14さい）からの答え
とうこう日：2012年10月7日

相談タイトル：「赤面症」