ダイエット方法、おしえて。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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いいなぁ 私だって11歳で１５０ｃｍで39キロだよ
私もバレエをやってるけど多分aちゃんさんみたいにはなれないと思う
うらやましい ふみっちゃんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2022年2月4日
うらやましい・・・！ あの・・・十分、痩せてます
私なんか、５年生で
11さい 142cm 40.2㌔ですよ・・・
うらやましい＞Д＜ ポコさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年5月19日
え・・・ 身長１５９ｃｍで４１ｋｇは痩せすぎだと思うよ！ダイエットなんかしなくったって全然おｋだとおもう！ にゃんたさん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年5月1日
いいなぁ そのくらいで、ちょうどいいよぉ。
むしろ私は、スタイルいいなぁって、想います。
だって私なんか身長153㎝で体重４０㌔いっちゃいそうなんですよぉぉ。
だれか、たすけてぇっっ。 みーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年3月28日
大丈夫です あのー、充分モデル体型ですよ！
このぐらいが服を着こなしたりする
のにいい体型です！
それでもどーしてもなら、
ストレッチがいいです！
バレエは、色んなところをのばしてたからよかったんだと思います！
それに似ているストレッチ、おすすめ！ ♪♪さん（12さい）からの答え
とうこう日：2013年3月22日
全然太ってないって… 全然太ってないですﾖ～(◆*´v`**)

むしろ、痩せてて、ｲｲ体型だﾖｯｯ∑(ﾟ∀ﾟ;*☆)

これ以上痩せたら、危ないしo

子供のうちは、ﾀﾞｲｴｯﾄしない方がｲｲﾖｯｯ(★*´3`*★)♀ jeunesse♪さん（14さい）からの答え
とうこう日：2013年1月15日
大丈夫だと思います。 159㎝の平均体重は56キロなので、
aちゃんさんの体重は、むしろ痩せている
方だと思います。
でも気になるなら、ダイエットされても
良いと思います。
私は、朝食に焼きリンゴ(電子レンジ2分)
をホットヨーグルトの上にのせて食べています。
ホットヨーグルトの作り方は、ネットで調べれば
すぐ出てきますが、一応書いておきます。
ヨーグルト 100グラム
水大さじ1
はちみつ大さじ1(入れても、入れなくても良いです)
それらを容器に入れて、電子レンジで1分、もしくは
1分10秒。
夜は、炭水化物をぬいています。
後は、代謝を上げるしょうが紅茶を私は、毎日
1杯から2杯飲んでいます。カフェインが入っているので
夜には飲まない方が良いと思います。
あとは、白湯も代謝に効くそうです。
夜は、半身浴をしています。こちらも代謝に効くそうです。
運動もたまにした方が良いと思います。
私は、ウォーキングをたまにしています。
なわとびもとても効果的だそうです。
私はこれらの方法で2キロほど痩せました。
実践するなら無理をしないでがんばって
ください。長文すみませんでした。
お役に立てたら幸いです。 ミンミンちゃんさん（13さい）からの答え
とうこう日：2013年1月15日
だいぢょうぶ 私は小学4年だけど体重が40キロもあるんですチョーーーうやまらしいです きなこさん（10さい）からの答え
とうこう日：2013年1月13日
あのねっね 私だってデブです――――笑い

身長が関係ってあるンかな？ｗｗ ぺぺさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年12月24日
うちの方が。。。 えー！全然太ってないよ

うち、142センチなのに、38キロ。。。（泣） やままさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月3日

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相談タイトル：「ダイエット方法、おしえて。」