持久走記録会・・・・・・
みなさんこんにちわ、なーです。
私たちの学校では、今度持久走記録会があります。
そこで、皆さんに質問です。
ズバリ、持久走記録会で速く走るコツとは!?!?!?!
回答、待ってマース(≧0≦) なーさん(11さい)からの相談
とうこう日:2012年10月15日みんなの答え:31件
私たちの学校では、今度持久走記録会があります。
そこで、皆さんに質問です。
ズバリ、持久走記録会で速く走るコツとは!?!?!?!
回答、待ってマース(≧0≦) なーさん(11さい)からの相談
とうこう日:2012年10月15日みんなの答え:31件
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これはどうかな? 最初は結構本気をだして、そのあとはまぁまぁ速い人についていって、最後にぬかせそうだったらぬかす!
いとこにこのアドバイスをしたら、8位から1位になりましたよ(^_-)-☆ ペロペロさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
ズバリ… ズバリ自信を持って走ることです。
そのまえに練習すれば自信を持って走れるはずです。
もし友達より遅くてもOKです
前走った自分の速さより0.1秒でも早くなっていればいいのだから。
遅くても気にすることありません。
頑張ってください。
なんか回答になってなくてすいません。 ruruさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
気合いです!! 私はバスケ部に入ってます!
部活に入ってから気づいたことは
1、遠くを見ながら走る
2、前の人を追い越すように走る
3、犬などに追いかけれてる感じで走る
などです。ほかにも、登校してる時、
下校してる時に走ってみる。
などは、どうですか? アユミンさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
呼吸法 「スッスッッハースッスッハー」のリズムで呼吸しましょう。 サイト333さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
回答 手を小さく振る!
力を無駄にしないことが大切です。
頑張ってね。 かずはっぱさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
速く走れるコツじゃないけど 速く走れるコツではないけど、太ももを少し上げて走るといいよ。あと自分よりはやい人についていくとか。疲れないようにさいしょはゆっくりに走るといいよ。ずっと同じペースで走ってね。 わたしはちなみに、これで練習よりもはやく走れました。 あまり役に立てなかったらごめんね なーちゃんさんぜひがんばって。おうえんしてまーす。 ゆーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
速く走るこつかぁ…!! なるべく大股で走って…
腕を、高く上げれば早く走れるよ!
なーちゃんガンバ!!
いっちーより★ いっちーさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
はいはーい!陸上部だよー♪ そうだねー。
持久走きついもんなぁ(;´Д`)
私も、今日部活で6000m走ったよーww
まずはフォームだね♪
肘は90度でしっかり腕を引く!
リズムをしっかり!
呼吸も一定のリズムでね★
私は最初に上げて自分の位置を見つけて、
そのままのペースで走り・・・
最後の100ぐらいで上げる!
参考になればうれしーな♪
では(o・・o)/~ イナイレ大好きっ子★さん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
足、手を、すばやく、動かして(*゚▽゚*) かんたんだよ。難しく、考えないで。あしを、すばやく、動かして
手を、おもいっきり、はやく、ふればいいよ(*´▽`*) みーちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日 -
あたしも苦手っす とにかく頑張ることっしょ!
もちょいガンバろ!
ゴールまでに3人抜こ!とカ
もくひょーぉ脳内で作って、それに向かって!みたいな?w
あと呼吸!
リズム作ってちゃんと息してね!
応援してまぁすっ えなめる18さん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年10月15日
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