視力が・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ブルーベリーかな？ やっぱり、ブルーベリーを食べることが良いよ！
ブルーベリーは、目に良いって聞いたことがあるから (・＊・）
ちなみに私は、左がAで、右もAです。
視力良くてごめんなさい (・＋・） さなぴーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2013年2月22日

みどりですよー！ やっぱり、遠くを見るのがいいのですが、遠くは遠くでも、緑色のもの（木など）がいいらしいですよ！それと、パソコンやテレビは、時間をきめましょう！なんだか上から目線ですみませんっ つるるちゃんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年12月20日

マジカルアイ！！ ( ノﾟДﾟ)こんにちは！！なぎデース☆
私は、マジカルアイとかがいいと思います！！
本屋とかで普通に売ってますし、安いものもありますよ？？
ぜひ試してみてください() ～
なぎさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月16日

ぜひどうぞ わたしも去年は０，０６・０，０５だったよ！でも視力回復センターというところにいって、０，３・０，３になったよ！！！半年で０，１５・０，１５だったよ～（＾O＾）一度体験でも。 あんずさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月7日

やっぱり・・・ よく言われるのは遠くを見ることですね(*^_^*)実際に、視力だけじゃなく目の疲れも結構回復します。食べ物だったらブルーベリーとかにんじんがいいと思います(^^)v ☆抹茶☆さん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年12月6日

目をマッサージ！ やっぱり、ブルーベリーを食べることですかね？
他には、テレビなどを見た後には、軽く目をマッサージするとか、ちゃんとした姿勢で本を読むといいと思います（＾－＾） ハルさん（11さい）からの答え
とうこう日：2012年12月3日

同じです！！ 私もｐｃばかりしすぎで今はＤ：Ｄです。。

本当はメガネをかけないといけないけど、

無理なんですよねw さくさくパンダさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年12月2日

確か・・・ 学校の友達は、夜にレンズをつけて寝てるんだって。でも、１日でもつけないと、その日は全然見えないんだって。 みなさん（12さい）からの答え
とうこう日：2012年12月2日

いいこと わたしのおかあさんにきいたはなはだけどブルーベリがいいらしい にひさん（10さい）からの答え
とうこう日：2012年12月1日

エクササイズがあるよ♪ 視力が良くなるエクササイズがあるよ～♪
目が悪かった人が実際にやって、一時的に視力が上がったそうです！(テレビで見た)
続けることで視力が回復するかも！？

三つ紹介しますね！
１つ目
目を「ぎゅっ」とつぶって開ける。
開けた時に右左上下を順番にギロッっと見る。
目に力を込めてやってね。
２つ目
誰かに指で自分の目の前に∞を書いてもらって、その指の先を一生懸命追う。誰もいなかったら一人でも出来ます。
３つ目
まず遠くが見える場所に立って(窓の前とか)、親指をゆっくり奥、手前に動かしてそれを見つめる！
そうする事で親指が近づいた時により目になります。

それを毎日繰り返してやる！

視力低下は近くなどの見すぎで眼筋を使わなくなり、眼筋が固まってしまった事が原因です。
上のエクササイズをすることで固まった眼筋をほぐしていき、視力UPが期待できるという事です♪

ぜひ試してみてね！！

夢さん（15さい）からの答え
とうこう日：2012年11月29日

相談タイトル：「視力が・・・」