バスケ経験者の人へ
私は現小6で、バスケ経験は一切ない女子です。
今私は、学校で『バスケ』の大会練習中です。
なので『選手になりたい』と思っています。
今日、近所の学校と練習試合をしたところ、ボロ負けでした。
そこで、バスケ経験のある人に質問です。(下記)
@如何したら、シュートが決まりますか。
Aバスケの上手くなる方法は何ですか。
B普段出来る、バスケに必要な筋トレやスポーツトレーニングは何かありますか。
C上手なドリブルの付き方を教えてください!
などなど、バスケのことなら何でもよいです。宜しくお願いします。
※試合当日は来月下旬です。ちなみに先生に「上手」と褒められました。 イエロー・プーさんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年12月19日みんなの答え:26件
今私は、学校で『バスケ』の大会練習中です。
なので『選手になりたい』と思っています。
今日、近所の学校と練習試合をしたところ、ボロ負けでした。
そこで、バスケ経験のある人に質問です。(下記)
@如何したら、シュートが決まりますか。
Aバスケの上手くなる方法は何ですか。
B普段出来る、バスケに必要な筋トレやスポーツトレーニングは何かありますか。
C上手なドリブルの付き方を教えてください!
などなど、バスケのことなら何でもよいです。宜しくお願いします。
※試合当日は来月下旬です。ちなみに先生に「上手」と褒められました。 イエロー・プーさんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年12月19日みんなの答え:26件
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シュート まず綺麗なシュートボールがきらきらしてたらOK綺麗じゃないと点数したれまーす 元バスケ部さん(9さい)からの答え
とうこう日:2013年7月29日 -
2年の時からやってま〜すヽ(*´∀`)ノ あんまりうまくないからちゃんとは言えないケド・・・
ドリブルは強く低くすること!
シュート(ワンハンド)は中指と薬指で回転させてきれいに回ったら入るんじゃないかな(´ε`;)
後試合に勝つには最後まで絶対にあきらめないこと!かなぁ・・・
役に立てたら嬉しいですヾ(*´∀`*)ノ ぷっちょくんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2013年6月8日 -
8年やってます。 私、2歳の時からバスケやってます!!
毎日最低15`走る!!
それで歩いたり1時間以上かかったら
もう一回!!!
1番良いのはやっぱ
腰落とす!!!! 姫代さん(10さい)からの答え
とうこう日:2013年3月9日 -
ウチの練習じゃ・・・ 中1のバスケ部です^^
質問答えるね^^
@如何したら、シュートが決まりますか。
まず、ゴール下の45°から、ボードを使ってシュートするといいよ!!慣れてきたら、ドリブルをして、レイアップするとか・・・フリースローの練習も超大事!!これで、逆転も可能!!!!!
Aバスケの上手くなる方法は何ですか。
そんなのは、練習するしかない!!でも、ひざを曲げるっていうのは、意識しなきゃだめ!!
B普段出来る、バスケに必要な筋トレやスポーツトレーニングは何かありますか。
ウチの学校では、5`走って、タイム計るよ^^でも普段は無理だから・・・もも上げを何十回もやるといいよ!!先輩もやってた!!あと、ジャンプ力をつけるといいよ!!
C上手なドリブルの付き方を教えてください!
よく、自分の前につくって言うけど、カットされやすいからディフェンスを抑えて前につくといいかも!!
あとは、ウチの練習やけど、ボールを真上に高く上げて思い切り高くジャンプして、取ったらひざを曲げて、ボールを隠すようにおなかの横にやるといいよ!!
長文ごめん><
きっと勝てる!応援してるよ〜^^
にゃんこさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年2月9日 -
バスケっていい!!!!! ミスターです。それでは行きます。
@は、毎日200本ぐらい打てばどんどん入るようになります。
Aは、まず体力をつけることです。技術は後からついてきます。
Bは、ひたすら走りこみ!!!!!!
Cは、自分の走っている少し前でドリブルすることです。
ファイト!!!! ミスターさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年1月19日 -
がんばれ 全部基礎練習をやりまくるだけ
シュートはフォームをしっかり練習する
Cは腰を落としてボールを少し前に出すようにドリブルする
DFをしっかりやれば勝てると思うよ
がんばれ かめさん(12さい)からの答え
とうこう日:2013年1月12日 -
ハーイバスケ経験者で〜す!!
>はじめましてりんごで〜す!!
>それでは本題にはいりましょ〜う!!
まず1番
私はドリブルシュートが入る確率が多いと思うので
ドリブルショート練習するのみ!!
次に2番
練習のみ!!
次に3番
毎日筋トレ・ランニングしていました!!
次に4番
ドリブルをするときは優しく押し出すようにしてみてはどうですか?? りんごさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年12月31日 -
サポートになるかわかんないけど・・・ バスケになも欠かせないものは『体力』です。
素早い動きには膝を使うことが大切です。
シュートでは練習でもなんでも1っ本1っ本しっかりと打って『感覚では打たない』ことです。感覚で打っていると、その日の体調等によって、シュートが入らなくなる時があります。またシュートするときには膝をしっかり使って力を入れて打つといいです。
ドリブルは、前に強くつくと上手にできます。
では、これくらいしか言えませんが、少しでもサポートになると嬉しいです。では、けがに気をつけて頑張ってください。
夕莉奈さん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年12月27日 -
4年やってる 私は1日に最低3時間練習してる!
それと1日に3キロ走るよ。
まあとにかく腰をおろして何でもしたら良いんじゃない?
姫代さん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年12月26日 -
おれも きほんをしっかりまなんでますか?まなんでなかったらしっかりーーーーーーーー!!!!!!!!!! しょうjさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年12月21日
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