バスケ経験者の人へ
私は現小6で、バスケ経験は一切ない女子です。
今私は、学校で『バスケ』の大会練習中です。
なので『選手になりたい』と思っています。
今日、近所の学校と練習試合をしたところ、ボロ負けでした。
そこで、バスケ経験のある人に質問です。(下記)
@如何したら、シュートが決まりますか。
Aバスケの上手くなる方法は何ですか。
B普段出来る、バスケに必要な筋トレやスポーツトレーニングは何かありますか。
C上手なドリブルの付き方を教えてください!
などなど、バスケのことなら何でもよいです。宜しくお願いします。
※試合当日は来月下旬です。ちなみに先生に「上手」と褒められました。 イエロー・プーさんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年12月19日みんなの答え:26件
今私は、学校で『バスケ』の大会練習中です。
なので『選手になりたい』と思っています。
今日、近所の学校と練習試合をしたところ、ボロ負けでした。
そこで、バスケ経験のある人に質問です。(下記)
@如何したら、シュートが決まりますか。
Aバスケの上手くなる方法は何ですか。
B普段出来る、バスケに必要な筋トレやスポーツトレーニングは何かありますか。
C上手なドリブルの付き方を教えてください!
などなど、バスケのことなら何でもよいです。宜しくお願いします。
※試合当日は来月下旬です。ちなみに先生に「上手」と褒められました。 イエロー・プーさんさん(12さい)からの相談
とうこう日:2012年12月19日みんなの答え:26件
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バスケ 明日はバスケの練習試合です。私はなにでもひざをまげますよ^0^
やってみてください。
大変でも、そうすれば、ピポットやシュートがうまくいきます!!
何回もすみませんがやっぱり膝が大事ですよ なめこLOVEさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年12月21日 -
必死なバスケ部! はい!私は、バスケ部です。上手くなるというのか、やっぱ努力と体力です!!私も必死でがんばりました。あと、腕立てふせはやってます。
参考になったらうれしいです。 あらりんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年12月21日 -
バスケ!! シュートがきまる投げ方は
テレビでやっていた投げ方は
手の甲を投げる時に内側にするといいみたいです!!!
ドリブルがうまくなる方法は毎日の練習だと思います!!
私はサッカーが好きなので毎日練習しているので、少しうまくなりました。
上から目線みたいでごめんなさい・・・・・・・。 みりんさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年12月21日 -
☆:*ガンバッてェ〜*:☆ ☆〓才ノヽ∋〓(★´∀`)ノ〓〓☆
イエロー・プーさん¢へ
バスケ、ょくャッテますッッ(☆*UωUpq)⌒☆†
ってコトで本題へε=ε=ε=(*' `♪)ゞ。+゜GO''゜+。☆
@練習ダネッッぁたしも、始めてャッタトキゎ入らなかった
ぁと、ゴール下デシュートッッ!!ボードの小さぃ四角のかどっこを狙って打つコトッッ
Aチームワークが大切。ぁと、↑で言ったょォに練習ぁるのみッッ
Bバスケって走ったりスルヵラ、マラソンとヵぉしたホォがィィとぉもぅ
C低めにドリブルしたホォが相手に取られずらぃョッッ下向ぃてると…ダメッッ
敵が来ても、敵のホォに背ぉ向けて低ぃドリブルォ続けるッッ
★友(´ω`)香★ょぉり
壁|●´∀`)つ)).:*゚.:。:.*゚:.。*八〃ィ八〃ィ ★友(´ω`)香★さん(14さい)からの答え
とうこう日:2012年12月21日 -
参考になるかな?? ⇔シュートが入るためには
ボールを大切に投げる・・・!
ゴールのボードの所に、黒い線の四角がありますよね?
その角にボールを当ててシュートすると、入ります!
後はもう、力の加減と正確さです!
⇔バスケが上手になる為には
とにかく練習・・・!
とにかくひたすらに基礎練習をしましょう!
ドリブルを強く、パスも強く正確に、シュートも上手く出来る様に・・・・
これが出来ないと、ディフェンスも何も出来ないと思います・・・・
⇔日頃から出来るトレーニングなどは
体感トレーニングや、ストレッチでしょうか?
体感(?)トレーニングは、コーチに「家でもやれ」と言われたので、
いつもやっていますw
ストレッチも、結構必要だと思います!
体が硬くては、あんまり動けないと思うので・・・!
⇔ドリブルのつき方
手の平で叩かない事が重要です!
そして、前を向いて、
自分の体の横で(ディフェンスにとられない様に)、
低く! 強く! 速く! です♪
参考になれば、幸いです!
以上、センターポジションの者からでしたノシ すぅ隊長ー!!*さん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年12月20日 -
バスケ歴3年くらいです! 早速答えていきま〜す!
1、まず一に「飛ぶ」。二に「ティップ」指先でボールを回すように。最後に手首を返すです!
2、練習を休まない!とにかく休まない!そうしたらコーチ(先生)も、やる気があると認めてくれるはず!
3、目の運動。目をできるだけ右、左と動かす。終わったら上、下。10セットずつ。
4、体の横でなるべく低い姿勢でつく。このときに頭が下がると上手くつけなくなります。
私もまだまだこのチームの中では上手くはありませんが、お互い上達できるようにがんばりましょう! ラスクさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年12月19日 -
実は私もバスケやってます その気持ちわかります。私もこの前近所の小学校と練習試合しました。ボロボロでした。
私的に、ディフェンスはしっかりひざをまげることが大事と言われました!!
ポジションはセンターなんですが、シュートがうまく入りません。でも、ボードにしっかりあてることでだいたい入りましたよぉ。
ドリブルは私も悩みの底です。
私のが参考になるかわかりませんが、お互い頑張りましょう なめこLOVEさん(12さい)からの答え
とうこう日:2012年12月19日 -
こんばんわ」 レモンと言います
私は、近くにバスケの公園があって、そこでよく、男子に教えてもらったり、中学校に、行ってます。
シュート
これは、足を軽く曲げてゴールの所にある黒いのに当てると入ります。
一番入るシュートは、レインアップというやつです。
ドリブル
これは、とにかく強くたたくことが大切です。
それと、なるべくボールから手を離さないことです。
大切な筋トレ
とにかく足をきたえることです。
うまくなるには、このような事をすればグッジョブです(*^_^*) レモンさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年12月19日 -
頑張って! やっぱり、ハムは上手な人を見て勉強してます。
上手なドリブルの付き方は、
手のひらはボールを触らないで指でドリブルする感じ!
自慢みたいだけど、こう見えてハムは、市民スポーツ大会出ます!
イエロー・プーさんちゃんもバスケ頑張ってね!!!
ハムちゃんさん(10さい)からの答え
とうこう日:2012年12月19日 -
ちょっとした事だけど・・・ バスケ経験者というか・・・ミニバスにはいっているものです。
@・・・ゴール下の場合、自分の打ちやすい角度を決めてそこを沢山やればいいと思います。
A・・・バスケはチームワークが大切なのでチームの仲を良くすればいいのかと・・・個人技術も必要ですけど、練習あるのみです。
B・・・ハンドリングが大切だと思います。また、バスケは走るので多少走ってもつかれないように、筋トレなどしたほうがいいと思います。
あと、練習したあとはお風呂上りにしっかりマッサージをして、疲れないようにしてください。
C・・・練習あるのみだと思うので、壁でドリブルなど右左平等についていればいいと思います。
長文すいません。あと、上から目線で失礼があったらすいません。
来月頑張ってください。私も新人(6年以外)の大会があるので頑張ります。
あーちゃんさん(11さい)からの答え
とうこう日:2012年12月19日
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