水泳のタイムを速くする方法教えて～！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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自分の好きな泳ぎ 私は中1で、100ｍは1分52秒です。全然速くないですけど。
コツは、自分の好きな泳ぎや、得意な泳ぎでできるだけスピードあげること。
ご提案までに。 Wakoさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2018年5月13日
気合いだ！　気合いだ！ 僕は３年生２分２０秒一発で合格しましたよ！それぞれの泳法のコツを教えます。
まず、バタフライは、ゆっくり泳いでください。でも、手は大きくかいてください。
背泳ぎは、同じようにゆっくり泳いでください。手も足もリラックスしてください。
平泳ぎも、ゆっくり泳いでください。足を蹴ってからゆっくり伸びてください。
そして、クロールでは、余っている力を全力で出し切ってください。
後は、気合いあるのみ！ 水泳頑張れ。さんさん（兵庫・9さい）からの答え
とうこう日：2018年3月18日
フォームと食事を大事に 僕は100の個人メドレーは1分08秒がベストです。まず100の個人メドレーで大事なのは、短距離の力です。短距離のタイムupさせるにはフォームがとにかく重要です。スイミングのコーチに聞くのが良いと思います。自分は水泳の雑誌やオリンピック選手の泳ぎを繰り返して見てフォームを確認しています。個人メドレーは後半のブレスト（平泳ぎ)とフリー（クロール)で相当キックを打たないと追い上げが効かず、バッタ（バタフライ)と、バック（背泳ぎ)でキックを打ち過ぎると息切れした状態でラストを迎える事になるので、プル（腕の力)を鍛えることも必要です。バッタとバックはキックを打ち過ぎないようにスピードを上げブレストでなるべく体力温存してフリーで上げる感じで僕は泳ぎます。あと食事、白ごはんをあと一杯多く食べましょう。それだけで体力は上がりますし練習効率も上がりタイムが縮まります。あとタイム記録会や大会の前日から当日は絶対に炭酸飲料（コーラなど)や、揚げ物（からあげ、天ぷらなど)は飲んだり食べたりしてはいけません。消化にエネルギー使ったり体の栄養素が抜けたりしてタイムが落ちます。あとは気合い長文失礼。頑張って下さい！ おさプーさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2018年2月25日
ファイト 僕は100m個人メドレーベストで、2分3秒です。まだまだ十分時間はあります。
頑張りましょう＼(^_^)／ RRR さん（福岡・10さい）からの答え
とうこう日：2018年2月18日
私も… 私は今5年生です
私も習っている水泳教室で基準タイムが 2分10秒です。
今は何回かテストをして2分17秒まで早くなったけど、緊張しちゃってちょっと悩んでいます。
私は自分でコツノー（泳ぐコツをまとめたノート）作ったり、目標を立てています。今は練習に専念して一緒に頑張りましょう！ かりんとうさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年11月6日
一緒に頑張ろう 私も個人メドレー2分10秒とおそいですバタフライをゆっくりと、背泳ぎでしっかり呼吸します。平泳ぎは、大きくのびのびと。クロールで力を出すといい出ですよ。

頑張って～！！ リロンさん（佐賀・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月16日
大丈夫 私も最初5年で3分だったから！バタフライが苦手ら背泳ぎや平泳ぎでタイムを縮めるといいよ。 YYさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2017年9月2日
私も遅かった 飛び込みしてからは、絶対ドルフィンキック！バッタの１かき目は、必ず呼吸をしないこ;２回に１回で呼吸してね。
そして、あんまり力をいれないこと。力をいれてもいれなくても進む距離はほぼ同じだよ！ くだものさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2017年4月14日
すぐ速くなる まだそのくらいのタイムだったら伸びしろ全然あるから、急にグンと伸びることもできるはず。

とりあえずバタフライはキック強くして大きく手をかいてゆったり、バックもキックを意識して手ははやめきかいてダッシュ、ブレはとにかくリズムよく、どんなに疲れててもリズムはおとさないように、できればていねいに、らすとフリーはがむしゃらにだけどフォームもあまり崩さないようにして最後のちからふりしぼって！

私は200ｍ個人メドレー3分07秒15です。おそいですが...ふぁいと!! うぃさん（静岡・16さい）からの答え
とうこう日：2017年3月31日
やればできる ターンを速くする練習をすると、10秒くらい速いタイムが、出ると思います。 水泳マンさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2017年3月20日

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相談タイトル：「水泳のタイムを速くする方法教えて～！」